Découverte de la sophrologie et de ses bienfaits à travers ses techniques de base et ses applications, de la gestion du stress à la nutrition en passant par la créativité. Avec des exercices pour apprendre à respirer et à se relaxer.

Caroline apprend que son mari, un chef étoilé, la trompe avec sa jeune attachée de presse. Après bien des difficultés et grâce au talent du docteur Milko, elle découvre qu'elle peut prendre un nouveau départ. ©Electre 2019

Ancien coiffeur de François Hollande, l'auteur retrace son parcours professionnel. Il explique quelles sont les incidences de l'état émotionnel d'une personne sur ses cheveux et comment prendre soin de ces derniers, quelle coiffure adopter en fonction de la forme de son visage ou encore quels accessoires utiliser. Des conseils pratiques pour allier soin du cheveu et développement personnel. ©Electre 2020

Le langage des fleurs est expliqué à travers des fiches présentant pour chaque fleur une photographie, sa signification, sa symbolique et des anecdotes historiques. Avec des conseils pour composer un bouquet harmonieux et plein de sens.

Vous souhaitez pouvoir - enfin ! - décrypter le jargon des financiers qui vous entourent ? Comprendre les enjeux fondamentaux des décisions qui sont prises ? Faire votre propre analyse et préparer vos documents ? Grâce à cet ouvrage simple et accessible à tous : découvrez les notions essentielles : productivité, profit, seuil de rentabilité, risque, effet de levier... ; retrouvez les outils clés de l'analyse financière en 6 " Fiches outils " simples et synthétiques ; apprenez à jongler avec les ratios ; et faites votre budget grâce aux outils téléchargeables. Quel que soit votre niveau initial, consultez cet ouvrage pour asseoir votre crédibilité professionnelle !

L'auteur, Max Piccinini, dévoile les Ces stratégies concrètes éveilleront à coup sûr l'extraordinaire, tout comme dans votre vie personnelle pour devenir la meilleure version de vous-même. ©Electre 2019

Un ouvrage à l'attention des accros au chocolat : ses bienfaits sur la santé, la dose journalière à croquer pour optimiser sa forme et booster son moral. Des antidotes naturels sont proposés pour éviter d'en abuser, tels la sophrologie ou l'hypnose. Contient également un test, un cahier de 50 recettes, un carnet d'adresses et des conseils beauté.