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2018
Lui-même militant associatif et écologiste depuis quatre décennies, M. Sourrouille propose une analyse de la pensée de l'ancien ministre de la Transition écologique et solidaire à travers la tension qui existe entre les convictions idéologiques et les actes englués dans les rapports de force socio-politiques. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (152 p.) : 23 cm
9782378830366
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Année de parution :
2022
Atteinte de sclérose en plaques, Françoise, l'épouse de l'auteur, a choisi de mourir lorsque les manifestations de la maladie sont devenues insupportables. D. Drouven raconte l'évolution de la maladie et le cheminement intérieur jusqu'à la décision de recourir à l'euthanasie, légale en Belgique. Il salue le travail et le soutien de l'équipe médicale ainsi que l'acceptation collective. ©Electre 2023
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Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : 21 cm
9782378831943
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Année de parution :
2019
Une psychoéducatrice fournit des conseils pour faire le tri dans les théories largement diffusées concernant l'éducation positive. Remettant le bon sens au goût du jour, elle explique aux parents comment se faire confiance et apprendre à suivre son instinct. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. : 21 cm
9782378830489
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2019
Présente une séance de hatha-yoga spécialement conçue pour convenir aux grands débutants. Ce yoga lent, basé sur la conscience du mouvement, l'attention au corps et la respiration, permet de se recentrer et de retrouver la forme. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (71 p.) : ill. : 21 cm
9782378830373
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Année de parution :
2019
Présentation du qi gong spirituel à travers le prisme de la lumière. Des techniques de luminothérapie sont proposées pour pallier le déficit de luminosité qui engendre la dépression saisonnière et nous nourrir de l'énergie nous faisant défaut. Au début, comme le Yang, cette lumière est d'une clarté évidente, presque aveuglante, puis, au fil de l'expérience, elle se transforme en scintillement. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. : 23 cm
9782378830380
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Année de parution :
2019
Fondé sur les grands principes taoïstes tels que le qi, l'équilibre du yin et du yang, le tai chi est présenté comme un art martial particulièrement puissant qui reflète l'art de vivre chinois. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (131 p.) : ill. : 21 cm
9782378830465
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Année de parution :
2019
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Année de parution :
2019
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Importance matérielle :
1 vol. (147 p.) : ill. : 21 cm
9782378830595
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Année de parution :
2018
Développée par un cascadeur, cette méthode de développement personnel lie indissociablement corps et esprit et fournit des conseils, des exercices physiques, de visualisation, de respiration ainsi que des recommandations de nutrition. ©Electre 2018
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Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 21 cm
9782378830069
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Année de parution :
2019
Des techniques modernes pour apprendre à libérer sa voix et développer son potentiel de chanteur. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : ill. : 21 cm
9782378830397
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Année de parution :
2021
A l'école, Edgar refuse de jouer au football avec Joséphine car elle n'a pas de zizi. Cette dernière en parle à Mamoune, sa grand-mère, qui lui explique que cela ne doit pas l'empêcher de jouer aux jeux qu'elle aime. Une histoire pour aborder le sexisme et les stéréotypes de genre. ©Electre 2022
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Importance matérielle :
1 vol. (36 p.) : illustrations en couleur : 24 x 21 cm
9782492533013
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Année de parution :
2019
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1 vol. (231 p.) : 23 cm
9782378830588
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Année de parution :
2019
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1 vol. (117 p.) : ill. : 21 cm
9782378830625
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Année de parution :
2020
Un essai sur la dépendance au smartphone. L'auteur examine l'impact de ce nouvel outil de communication sur les rapports sociaux et les différentes sphères de la vie sociale : amour, travail, famille ou encore politique. Il montre l'impact négatif de ce medium sur la conversation orale et plaide pour une reprise de contrôle des individus sur leur téléphone portable. ©Electre 2020
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Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. : 21 cm
9782378831158
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S'appuyant sur la sexologie et l'évolution de la société, l'auteure propose des techniques pour procurer du plaisir aux femmes. Elle explique préalablement comment les aborder et les séduire avant d'expliquer le désir et la jouissance avec détails. ©Electre 2021
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Importance matérielle :
1 vol. (151 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782378831448
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Des recettes simples pour apprendre à cuisiner des fruits et des légumes de saison et ainsi consommer un produit lorsque sa valeur nutritive est maximale. ©Electre 2021
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Importance matérielle :
1 vol. (121 p.) : illustrations en couleur : 23 x 17 cm
9782378831479
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Un guide sur la sexualité post-partum dans lequel l'auteure explique en quoi le partenaire joue un rôle primordial. Parmi les thématiques abordées : rapports au corps et à ses changements, soin du périnée, réappropriation de son intimité, entre autres. Avec des témoignages de professionnels de l'accouchement et des personnes en situation de post-partum. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (172 p.) : 21 x 15 cm
9782378831493
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Des informations didactiques, scientifiques et psychologiques pour comprendre les règles, sujet encore tabou. Les différentes protections hygiéniques, leurs avantages et leurs inconvénients ainsi que les composants des tampons et des serviettes font partie des sujets abordés. ©Electre 2021
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Collection :
Les conquérantes
Importance matérielle :
1 vol. (202 p.) : illustrations en noir et en couleur : 21 x 15 cm
9782378831462
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Des exercices et des séances de musculation ciblées, de durées différentes, pour s'entraîner grâce à la méthode Pilates qui permet de renforcer sa masse musculaire et d'améliorer sa posture. Des planches anatomiques détaillées présentent les muscles qui travaillent durant l'effort. ©Electre 2021
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Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : illustrations en couleur : 23 x 19 cm
9782378831264
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Un guide illustré associant le yoga, méthode de réalisation de soi, et l'ayurvéda, méthode d'autoguérison. L'alliance de ces deux disciplines permet de revenir aux sources mêmes du yoga pour proposer des exercices individualisés en fonction de son profil propre, afin de réaliser l'équilibre entre le corps et l'esprit. ©Electre 2021
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Importance matérielle :
1 vol. (196 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 19 cm
9782378831295
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Année de parution :
2019
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Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : 23 cm
9782378830410
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2019
Après un cancer du sein, la reprise d'une activité physique permet de combattre le risque de récidive et de se réapproprier son corps. Avec la méthode Avirose, Jocelyne Rolland propose une activité sportive adaptée aux personnes traitées pour un cancer du sein : l'aviron indoor. Sport bénéfique pour l'ensemble du corps et particulièrement adapté aux personnes opérées du sein ou du creux de l'aisselle, l'aviron constitue une activité idéale pour se retrouver, se ressourcer et se dépenser en toute sécurité après un traitement. Ce livre contient des conseils pratiques, des exercices illustrés et des programmes d'entraînement variés selon vos objectifs.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. : 21 cm
9782378830496
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Un conte initiatique à destination des enfants intellectuellement précoces pour aborder la question de la différence. De nature hypersensible et passionnée, ces enfants à haut potentiel se révèlent hyperactifs et peuvent connaître des difficultés de concentration. Accompagné d'exercices, le conte est construit de façon à aider l'enfant à surmonter certains obstacles pour mieux s'accepter. ©Electre 2023
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1 vol. (95 p.) : illustrations en couleur : 23 x 17 cm
9782492533082
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Année de parution :
2022
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1 vol. (174 p.) : ill. : 22 cm
9782384100026
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Sucrées et salées, plus de cinquante recettes végétariennes, équilibrées et de saison pour réduire sa consommation de viande au quotidien. ©Electre 2023
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1 vol. (125 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782378832001
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Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2023
Les parents de Milo lui expliquent comment les bébés sont conçus. Ils parlent de puberté, d'organes génitaux, de consentement, de conception et d'amour pour donner une réponse simple et sans tabou. ©Electre 2024
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Importance matérielle :
1 vol. (34 p.) : illustrations en couleur : 24 x 21 cm
9782492533150
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Auteurs :
Alors qu'Augustine et sa petite soeur Suzanne fêtent Noël en famille, leur cousin Akhilesh leur annonce que le Père Noël n'existe pas. Troublée par cette révélation, Augustine mène l'enquête. ©Electre 2023
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Importance matérielle :
1 vol. (88 p.) : illustrations en couleur : 18 x 13 cm
9782492533136
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2022
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Pl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ezéchiel Urso doit sauver son journal de la faillite. Il a l'opportunité d'interviewer le diable et rencontre un personnage attachant qui contredit tous les clichés à son sujet puisque Lucifer, dit Lulu, est sympathique, drôle et végan. Ezéchiel veut partager ce scoop avec le monde mais se heurte à de virulents opposants qui crient au blasphème. Premier roman. ©Electre 2021
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Auteurs :
Issue de l'entraînement rigoureux des danseuses classiques, la barre au sol est devenue une pratique sportive à part entière, se pratiquant en tous lieux et ne requérant aucun matériel. Ancien danseur, l'auteur propose une méthode en trois à six semaines pour améliorer sa posture, développer sa souplesse et son élasticité, renforcer sa musculature, se gainer et se raffermir. ©Electre 2022
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Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : illustrations en couleur : 23 x 17 cm
9782378831981
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