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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 796.2 MAQUET Disponible

200 clés pour optimiser l'entraînement

Auteurs :
Maquet, Thierry
Ziane, Rachid
Année de parution :
2016
Un guide pratique pour optimiser l'entraînement des sportifs et leur hygiène de vie, quel que soit leur niveau, pour améliorer leurs performances. ©Electre 2016
Editeur :
4 trainer
Importance matérielle :
1 vol. (357 p.) : ill. : 26 cm
9791091285186
Entraînement (sports)
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Livre
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ODTL Vert 796 MAQUET Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 796 MAQUET En réserve
Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque de Saive Section adultes 796 SPO Disponible
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Sourbrodt Section Adulte Sourbrodt 796/799 MAQ Disponible

Sport, santé et préparation physique

Auteurs :
Maquet, Thierry
Ziane, Rachid
Année de parution :
2010
Ouvrage de référence sur la santé et la préparation physique du sportif : planification de l'entraînement, échauffement et récupération, travail musculaire, alimentation et hydratation, prévention et traumatologie, les enfants et les adolescents sportifs, etc.
Editeur :
Amphora
Importance matérielle :
1 vol. (383 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807762
Sports -- Aspect physiologique
Entraînement (sports)
Entraînement (sports)
Sports -- Aspect physiologique
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