Présentation pas à pas de plus de 170 postures pour pratiquer le yoga.

Présentation pas à pas de plus de 170 postures pour pratiquer le yoga.

Ce guide replace la science des chakras dans sa dimension traditionnelle et retrace sa genèse au travers des différents courants spirituels et religieux. Avec une partie consacrée aux sept chakras principaux : leur signification symbolique, leurs valeurs ésotériques, les moyens de les éveiller et leurs relations avec l'aura.

Après une présentation théorique, cet ouvrage détaille les principes et concepts de base de la méthode Pilates : la posture, la respiration, le contrôle et la sécurité. Il propose plus de 90 exercices au sol et en position debout avec toutes les modifications nécessaires adaptées à des besoins spécifiques : problèmes dorsaux, cervicaux, etc. ©Electre 2016

Ce guide replace la science des chakras dans sa dimension traditionnelle et retrace sa genèse au travers des différents courants spirituels et religieux. Avec une partie consacrée aux sept chakras principaux : leur signification symbolique, leurs valeurs ésotériques, les moyens de les éveiller et leurs relations avec l'aura. ©Electre 2020

Des conseils sur la préparation à une séance de réflexologie, diverses techniques appropriées pour tous les âges, une approche holistique de la santé s'étayant sur un régime alimentaire et un mode de vie équilibrés. ©Electre 2015

Guide présentant une cinquantaine de thérapies enseignées à travers le monde, de l'acupuncture à la technique Alexander, en passant par la guérison quantique, avec pour chacune leur histoire, leurs principes et leurs applications pratiques. ©Electre 2018

De nombreuses créatures mythiques peuplent les légendes, les contes et les traditions du monde entier : dragons, sirènes, géants, zombies, fées, demi-dieux, entre autres. Ce livre révèle l'histoire et le symbolisme de plus de 250 créatures mythiques, ces êtres imaginaires reflets de l'âme. ©Electre 2022

La signification de plus de 500 signes, symboles, rituels et personnages de différents peuples, religions et cultures à travers le monde, est expliquée. ©Electre 2021

Guide détaillé des thèmes et des symboles universels des songes, permettant de localiser rapidement les images oniriques, de découvrir leurs origines et leurs significations, de reconnaître et de comprendre les messages qu'elles véhiculent. Il comporte des informations sur l'histoire et les traditions de l'analyse des rêves, ainsi que des indications pratiques sur les techniques d'interprétation. ©Electre 2017

Guide détaillé des thèmes et symboles universels des songes, permettant au lecteur de localiser rapidement les images oniriques, de découvrir leurs origines et significations, de reconnaître et de comprendre les messages qu'elles véhiculent. Comporte des informations sur l'histoire et les traditions de l'analyse des rêves, ainsi que des indications pratiques sur les techniques d'interprétation.

Guide présentant environ 200 pierres. Pour chacune, les cristaux, leurs formes et leurs couleurs sont décrits et illustrés de photographies. Leurs propriétés pratiques et ésotériques, leurs effets spirituels, psychologiques, émotionnels et physiques, ainsi que leurs usages thérapeutiques sont détaillés.