Cent recettes véganes composées d'ingrédients simples, accessibles à tous les budgets, faciles et rapides à réaliser, assorties d'explications et de conseils. En fil rouge de l'ouvrage, la blogueuse raconte son évolution personnelle et professionnelle, évoquant ses choix et ses valeurs. ©Electre 2019

Cent recettes pour une alimentation saine et végétale : smoothie vert, dip de petits pois à la menthe, soupe dorée de patate douce et lentilles, dhal au four à la courge rôtie et à la tomate, muffins aux fruits rouges, cupcakes à la noix de coco et à la vanille, etc. Avec des conseils pour adopter un régime végétalien. ©Electre 2023

Vous n'avez pas beaucoup de temps pour pre parer a manger ?Pas de soucis ! Ella Mills, la star anglaise de la cuisine ve gane, suivie par deux millions d'abonne s sur Instagram, propose des recettes adapte es aux agendas serre s.Pour vous faciliter la vie, adoptez le batch cooking, qui vous permet de pre parer vos plats a l'avance, et ciblez les recettes que vous pourrez congeler ou encore les pre parations lunchbox, que vous pourrez facilement emmener au bureau.  • Des recettes classe es par temps de re alisation, de 10 a 30 minutes• Des ide es pour vous organiser pour tous les repas, du petit de jeuner au di ner• Des plats ve ge tariens adaptables a votre re gime alimentaire sans gluten ou sans fruits a coque

La blogueuse anglaise propose 130 recettes véganes sans gluten, sans lactose ni sucre raffiné, dotées de vertus curatives et purifiantes pour l'organisme. ©Electre 2018