" Comment annoncer son cancer à ses proches ? Comment s'habiller quand on a qu'un seul sein ? Qu'amener lors de sa première chimio ? Que manger pendant les traitements ? Et après, on fait quoi ? "À seulement 31 ans, Cynthia Kå découvre une boule dans sa poitrine. On lui diagnostique alors un cancer du sein. Elle utilise aujourd'hui son expérience pour guider et inspirer les personnes faisant face à ce voyage terrifiant, et offre des conseils précieux à ceux qui veulent soutenir leur proche dans cette épreuve, mais se retrouvent parfois démunis.Le guide du cancer du sein pour les débutantes et leurs proches est à la fois le récit touchant du parcours d'une survivante, un guide pratique et réconfortant qui accompagne les lecteur.ice.s à travers chaque étape du processus, sans langue de bois, mais aussi une chronique de vie et un kit de survie, enrichi de témoignages de femmes qui sont passées par là et d'entretiens avec des médecins et des professionnels de santé. Vous y trouverez tout pour informer et redonner le pouvoir aux personnes qui traversent cette épreuve.À lire seule ou accompagnée, pour reprendre le contrôle de son corps et de sa vie, et se sentir actrice après un diagnostic de cancer du sein.

Le guide complet et bienveillant pour vivre chaque phase de son cycle en douceur  Le cycle menstruel est ponctué de différentes problématiques (syndromes prémenstruels, douleurs, absence d'ovulation, règles  hémorragiques) qui demandent des soins spécifiques. Retrouvez ici les conseils d'une naturopathe spécialisée dans le cycle menstruel pour apprendre à mieux connaître votre corps, à choisir les soins adaptés (plantes, huiles essentielles, thérapies complémentaires…) et à cuisiner de délicieuses recettes en fonction de votre cycle.Dans ce livre, retrouvez  :- 1 guide clair qui décrypte le cycle menstruel et des conseils pour en prendre soin.-  1 partie dédiée  à la naturopathie  et un bilan  pour mieux vous connaître et apprendre à prendre soin de vous.-  50 recettes variées  (salées, sucrées  et boissons) pour vous accompagner tout au long de votre cycle.