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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2010
Ce guide propose 40 exercices et 9 programmes détaillés pour pratiquer le yoga chez soi. Le DVD contient 20 exercices commentés.
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Editeur :
Collection :
Forme et bien-être (Paris. 2009)
Importance matérielle :
1 vol. (129 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782353554898
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2010
Ce guide propose des clés pour comprendre le sens de ses actes et de son parcours. Des textes théoriques, mais aussi des jeux et des tests, permettent d'apprendre à se connaître.
Détails
Editeur :
Collection :
Cahier pratique
Forme et bien-être (Paris. 2009)
Importance matérielle :
1 vol. (65 p.) : ill., couv. ill. : 22 cm
9782353554850
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Oa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2009
Des exercices simples et faciles à réaliser pour améliorer la souplesse, l'équilibre et le sentiment de bien-être en dix minutes par jour. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux.
Détails
Editeur :
Collection :
Forme et bien-être (Paris. 2009)
Importance matérielle :
1 vol. (65 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782353553242
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He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Une description des bienfaits de 83 huiles essentielles et de solutions à 74 maux du quotidien. Avec des conseils d'utilisation et les précautions à prendre. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Forme et bien-être (Paris. 2009)
Importance matérielle :
1 vol. (193 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782822604505
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We 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
80 exercices de Pilates pour faire travailler les muscles en profondeur et bénéficier d'une sensation de bien-être.
Détails
Editeur :
Collection :
Forme et bien-être (Paris. 2009)
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782822602891
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2010
Des exercices, sélectionnés pour leur efficacité, pour remodeler son ventre et ses fesses en quelques semaines. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux.
Détails
Editeur :
Collection :
Forme et bien-être (Paris. 2009)
Importance matérielle :
1 vol. (65 p.) - 1 DVD vidéo monoface simple couche (57 min) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 19 cm ; coul. (PAL), son., stéréo : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782353553860
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Auteurs :
Année de parution :
2012
75 exercices détaillés et 16 programmes à suivre chez soi pour raffermir le corps, galber la silhouette et améliorer la posture. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Forme et bien-être (Paris. 2009)
Importance matérielle :
1 vol. (161 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782822601047
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He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2012
Un guide pour soigner les maux de l'été (allergie, mal des transports, coup de soleil) grâce à l'homéopathie, les huiles essentielles et les remèdes issus de la sagesse de nos grands-mères.
Détails
Editeur :
Collection :
Forme et bien-être (Paris. 2009)
Importance matérielle :
1 vol. (129 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 cm
9782353558070
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