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La pratique du yoga
Editeur :
Année de parution :
2009
Collection :
1 vol. (65 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782353553242
Des exercices simples et faciles à réaliser pour améliorer la souplesse, l'équilibre et le sentiment de bien-être en dix minutes par jour. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux.
Note General : Index La couv. porte en plus : "gagnez en souplesse et en sérénité", "à faire chez soi, résultats rapides, tous les exercices en vidéo" et "10 minutes par jour, 5 programmes sur mesure, tous niveaux"