Un guide pour bien gérer la retraite et planifier le temps libre qu'elle accorde.

Guide pour comprendre les transformations psychiques dues à la maternité et l'influence des relations du nouveau-né avec sa mère sur son développement psychologique et affectif.

Méthode de développement personnel, basée sur la richesse des ressources intérieures de chacun et présentée ici comme un outil de sérénité et de bonheur.

La chlorophylle santé bien-être ! Les smoothies verts ! Un savant et savoureux mélange de fruits et de légumes verts ! Une délicieuse façon de consommer fruits et légumes quotidiennement. Les fruits permettent d adoucir le caractère de certains légumes verts et en font une boisson que petits et grands adorent. Les légumes verts feuillus fournissent chlorophylle, vitamines, minéraux, fibres en abondance et protéines complètes, ainsi qu'une foule de phytonutriments réduisant les risques de maladie tout en augmentant vitalité et santé ! Ce petit livre vous invite à découvrir tous les secrets des smothies verts et leurs bienfaits !

e naturopathe présente les techniques naturelles pour se revitaliser, gérer le stress, améliorer sa qualité de vie, épargner son énergie vitale, etc.

Vingt huiles essentielles sont présentées : propriétés, indications, modes d'emploi pour un usage thérapeutique familial. Avec, pathologie par pathologie, une série de recettes pour prévenir et guérir les affections.

Ce guide contient de nombreux conseils en vue d'une alimentation saine et responsable, en fonction de plusieurs critères : respect de l'environnement, diversité nutritionnelle, proximité entre les lieux de production et de consommation, commerce équitable, santé, etc. Electre 2015

Bien vieillir passe par une prise en charge personnelle active, tant physique que psychique, et dans le maintien du lien social. Les auteures souhaitent faire avancer le lecteur dans cette direction.

Explique que la dermatologie comporte une dimension psychologique : le psychisme peut exprimer ses souffrances et troubles relationnels en manifestant certaines affections et maladies cutanées, comme les démangeaisons, les mélanomes, l'acné, la couperose, etc. Propose des solutions efficaces pour soigner les maladies de peau en tenant compte de cet aspect. Electre 2015

Des conseils pour vivre en paix avec soi-même et les autres et pour vivre en harmonie avec la nature.

Un ouvrage à l'intention des parents, des enseignants et des éducateurs pour découvrir et mettre en pratique pour l'éducation des enfants les principes de la psychologie positive, méthode qui repose sur des notions comme l'optimisme, la créativité, la gratitude, la vitalité, l'engagement, la confiance, l'accueil des émotions, etc. ©Electre 2015

Ce guide propose des exercices pour apprendre à porter toute son attention sur soi, à se débarrasser des pensées toxiques, des distractions parasites et des tensions du corps, et mobiliser pleinement toutes ses facultés pour atteindre un résultat.