Les personnes vieillissent de plus en plus et c'est tant mieux ! Les personnes ont de plus en plus de chance de devenir centenaires dans les pays disposant d'un système de soins développé. Grâce au progrès de la médecine beaucoup de malades chroniques ont aussi une espérance de vie qui s'étend au-delà de toute attente. Pour continuer leur trajectoire de vie, ces personnes atteintes dans leur santé sont portées par d'autres personnes de leur entourage. On les nomme des proches aidants. Ce sont des personnes qui accompagnent le malade ou la personne âgée dans la trajectoire de la maladie, qui vérifient la prise des médicaments, qui pallient les premières pertes d'autonomie, qui en savent plus que quiconque sur les problèmes que soulève la pathologie ou le vieillissement. Leur trajectoire de vie est colorée, parfois vivement, par la trajectoire de maladie de l'autre. Leur vie est bien souvent imprégnée du déficit de santé de l'autre. Ce livre pratique sur la question est constitué de quatre chapitres. Le premier permet de se construire une idée de la psychologie de la personne malade, le deuxième s'adresse à la psychologie de la personne âgée. Le troisième chapitre explique qui est le proche aidant, informe sur la proximologie, traite des besoins et des limites de l'aide à l'autre. Le dernier apporte réflexions et outils pour aider.

Un guide pour bien gérer la retraite et planifier le temps libre qu'elle accorde.

Des conseils, des exercices et des astuces pour exploiter les différents ressorts de l'humour et du rire en entreprise, afin d'augmenter le bien-être, de souder une équipe, de dédramatiser les problèmes, de renforcer l'efficacité, d'augmenter la rentabilité, etc. Electre 2015

Des conseils pratiques, des témoignages et des repères pour accompagner les futurs pères qui souhaitent être présents à la naissance de leur enfant : se positionner, être acteur, soutenir sa compagne, etc. L'auteure donne des clés pour qu'ils puissent affirmer leur autorité noble et se poser en gardien protecteur. ©Electre 2016

L'allaitement maternel est bien le choix santé en matière d'alimentation infantile ! Et plus il dure, plus ses bienfaits sont grands. Malheureusement, on croit encore trop souvent que la reprise du travail empêche d'allaiter plus de quelques semaines et oblige à sevrer. En fait, il est tout à fait possible de poursuivre l'allaitement en travaillant. Ce livre, enrichi de nombreux témoignages de mères, détaille les différentes options possibles (et cumulables) ; continuer d'allaiter à la demande dès qu'on a l'enfant avec soi (matin, soir, nuit, jours de congé, vacances...), aller l'allaiter dans la journée, s'il est gardé non loin du lieu de travail, voire sur le lieu de travail (crèche d'entreprise), tirer son lait, pour qu'il lui soit donné par les personnes qui le gardent, si l'on souhaite qu'il continue de bénéficier d'un allaitement exclusif. Un large chapitre est consacré à cette dernière option : comment tirer son lait, où, quand, avec quoi, comment le conserver, etc.

Guide pour comprendre les transformations psychiques dues à la maternité et l'influence des relations du nouveau-né avec sa mère sur son développement psychologique et affectif.

Nos animaux deviennent de plus en plus âgés grâce au progrès des soins vétérinaires. Tant mieux, ils seront à nos côtés plus longtemps ! Mais ce n'est pas toujours facile et des choix s'imposent : raccourcir les promenades du chien car il fatigue, ne plus monter son cheval par peur qu'il ne tombe, interdire les sorties au chat car il doit prendre régulièrement un médicament. Des contraintes apparaissent et les moments ressourçants se font de plus en plus rares. En tant que propriétaire d'un animal, nous avons le droit de demander au vétérinaire une euthanasie pour mettre fin à ses souffrances. Mais cet acte n'est pas anodin et des sentiments tels que la culpabilité ou les remords vont nous envahir. Comment assumer au mieux cette décision, que faire avant, que faire après ? Comment traverser au mieux le deuil suite à la perte de notre animal ? Comment accompagner nos amis ou notre famille en cas de perte ou de séparation ? Voici des témoignages poignants, des clins d'il sympathiques, des partages dans la confidence pour vous aider à trouver des pistes de réflexion. Et pourquoi pas à vous positionner plus facilement dans vos choix.

Ce guide contient de nombreux conseils en vue d'une alimentation saine et responsable, en fonction de plusieurs critères : respect de l'environnement, diversité nutritionnelle, proximité entre les lieux de production et de consommation, commerce équitable, santé, etc. Electre 2015

A partir de nombreux témoignages, explique la difficulté à concrétiser son désir d'enfant lorsque la stérilité du couple, la pression du temps ou l'activité professionnelle interviennent. Electre 2015

La correction du terrain acide apporte, au moyen de pratiques naturelles, la possibilité d'améliorer sa santé et de prévenir différents maux. Cet ouvrage propose plusieurs moyens simples pour remédier à un excès d'acidité et aux troubles qui en découlent, dans une édition enrichie de nombreux tableaux, croquis et encadrés synthétiques. Electre 2014

Des conseils pour vivre en paix avec soi-même et les autres et pour vivre en harmonie avec la nature.

Bien vieillir passe par une prise en charge personnelle active, tant physique que psychique, et dans le maintien du lien social. Les auteures souhaitent faire avancer le lecteur dans cette direction.

Le coming out, ou sortie de placard, est souvent vécue comme une sorte de séisme, de catastrophe provoquant parfois l'incompréhension, le mépris, la culpabilité, le rejet et même la dépression. Pourtant révéler son homosexualité après des années de souffrance et de mensonges est une forme de libération. Le parti pris des auteurs est de dédramatiser la situation en donnant des pistes de réflexion.

Met en lumière les bienfaits de l'abstention vaccinale en se basant sur des études menées en Angleterre, en Suède, en Allemagne, en Espagne, aux Etats-Unis, en Australie et en Nouvelle-Zélande. Ces études montrent que les enfants non vaccinés développent moins d'allergies et de troubles du comportement. Electre 2015

Cet ouvrage expose les principes de la communication non violente, un processus qui permet de mieux communiquer avec ses proches, son conjoint et ses amis, en respectant l'intimité de chacun et en abandonnant toute notion de culpabilité ou de devoir. Electre 2015

Méthode en six étapes et 27 exercices pour mettre en place un groupe de parole sans l'aide extérieure d'un animateur et profiter des bienfaits de cette pratique pour élargir la compréhension de soi-même et de ses rapports avec les autres. Electre 2015

Explique que la dermatologie comporte une dimension psychologique : le psychisme peut exprimer ses souffrances et troubles relationnels en manifestant certaines affections et maladies cutanées, comme les démangeaisons, les mélanomes, l'acné, la couperose, etc. Propose des solutions efficaces pour soigner les maladies de peau en tenant compte de cet aspect. Electre 2015

Un ouvrage à l'intention des parents, des enseignants et des éducateurs pour découvrir et mettre en pratique pour l'éducation des enfants les principes de la psychologie positive, méthode qui repose sur des notions comme l'optimisme, la créativité, la gratitude, la vitalité, l'engagement, la confiance, l'accueil des émotions, etc. ©Electre 2015