Un ouvrage qui offre des pistes de soins aux personnes qui souffrent d'une addiction aux jeux. Electre 2014

Présente un protocole complet et progressif d'exercices à faire faire par les enfants pour les libérer du trouble. ©Electre 2016

Cahier informatif destiné au malade cardiaque ou à son entourage et proposant des clés pour lutter contre les souffrances psychiques associées à sa maladie. Electre 2015

Après une présentation de la boulimie, ses causes, les complications physiques... cet ouvrage propose un programme progressif issu des thérapies comportementales et cognitives.

Cahier informatif destiné au malade schizophrène ou à son entourage et proposant des clés pour lutter contre les souffrances psychiques associées à sa maladie, retrouver une vie stabilisée et le plaisir d'agir. ©Electre 2017

Un guide pratique pour acquérir les bases et l'aisance d'une pratique individuelle, sécurisée et créative de l'hypnose, afin d'atteindre un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel ou gérer son stress. ©Electre 2017

De très nombreuses personnes souffrent d'une faible estime de soi, ce qui à l'origine de grandes difficultés dans leur vie quotidienne. Cet ouvrage original s'appuie sur l'étude de cas pour développer une démarche progressive inspirée des thérapies comportementales et cognitives : autoévaluation, programme en plusieurs étapes, renforcement, consolidation jour après jour.... Le lecteur est invité très rapidement à constater l'impact positif d'une revalorisation de l'estime de soi sur tous les plans : social, émotionnel, affectif... Des exemples variés, des questionnaires, des exercices, des synthèses, des figures pour mieux comprendre illustrent cet ouvrage très facile d'utilisation, best seller depuis 1999, qui n'a pas fait encore l'objet d'une traduction.

Un parcours d'autothérapie fondé sur les outils des TCC pour surmonter la timidité et le mal-être en société. Il analyse les sources possibles du problème, montre comment se prendre en main et explicite chaque point de résolution de manière pragmatique, étape par étape. Avec des exercices pour mettre les conseils en pratique.

Ce guide d'auto-thérapie pour se réconcilier avec son enfance et vivre une vie épanouie propose des techniques comportementales cognitivistes expliquées étape par étape et illustrées d'exercices et d'exemples.