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Prendre soin de soi par l'autohypnose
Editeur :
Année de parution :
2017
Collection :
1 vol. (236 p.) : ill. : 24 cm
9782100758975
Un guide pratique pour acquérir les bases et l'aisance d'une pratique individuelle, sécurisée et créative de l'hypnose, afin d'atteindre un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel ou gérer son stress. ©Electre 2017
Note General : Bibliogr. p. 235-236 La couv. porte en plus : "90 mn d'entraînement audio, 70 exercices progressifs"