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ODTL Vert 797 PREDROLETTI Disponible
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B3 Centre de ressources 797 PEDROLETTI En réserve
Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Hannut Section adultes 797 PED M Disponible
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oupeye Section adultes 797 PED Disponible
Année de parution :
2004
Editeur :
Importance matérielle :
111 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806574
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ODTL Vert 615 PLOUMENEZ Disponible
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B3 Centre de ressources 615 PLOUNEVEZ Transfert
Année de parution :
2004
Editeur :
Importance matérielle :
159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782851806611
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ODTL Vert 796 RIEU Transfert
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B3 Centre de ressources 796.4 En réserve
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Esneux Section adultes 79 RIE Disponible
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Section adultes 796 TEN Disponible
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Waimes Section Adulte Waimes 796/799 RIE Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2004
Editeur :
Importance matérielle :
207 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806567
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ODTL Vert 796 VAAST Disponible
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - Réserve 796.6 VAAST En réserve
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Section adultes 796 CYC Disponible
2
Programmer et gérer son entraînement
Année de parution :
2008
Ce deuxième tome est axé sur les différents paramètres de l'entraînement. Il existe en effet plusieurs types d'entraînement qui doivent être personnalisés et adaptés en fonction des besoins de chacun. La planification des sorties permet d'amener le coureur cycliste à son niveau de forme optimal en fonction de ses objectifs.
Editeur :
Collection :
Les |fondamentaux du cyclisme; Programmer et gérer son entraînement; Tome 2
Importance matérielle :
1 vol. (528 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807502
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Wanze Section Adultes 796 MOU Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 796.9 MOUGEL En réserve
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa Section adultes 796.5 MOU Disponible
Année de parution :
2005
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851806864
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Wanze Section Adultes 796.3 DOU Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2005
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806765
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B3 Centre de ressources 796.9 CARON En réserve
Auteurs :
Année de parution :
2005
Carver est le fait d'utiliser au mieux les carres des skis pour réaliser des virages. Aujourd'hui les skis sont en effet conçus de telle façon que l'on peut "tourner en coupé" ou "carver" très facilement si l'on adopte la bonne technique. Ce manuel pratique analyse la technique des champions actuels et la prend comme référence pour l'enseigner aux skieurs de tous niveaux.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : nombreuses ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851806857
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - Réserve 796.3 COLLINET En réserve
2
Niveau 3 et 4
Série :
Année de parution :
2006
Ce manuel établit le diagnostic technique, les objectifs et les compétences spécifiques pour chacun des niveaux fédéraux. Des fiches pratiques proposent aux entraîneurs des jeux, exercices, situations, combinaisons et recettes pour concevoir des séances en fonction des compétences rugbystiques propres à chaque niveau.
Editeur :
Collection :
Rugby; Niveau 3 et 4;
Importance matérielle :
1 vol. (270 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806949
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B3 Centre de ressources 799 ROUSSEAU En réserve
Année de parution :
2005
Organisé en fonction de différents niveaux fédéraux (arcs blanc, noir, bleu, rouge et jaune), ce manuel permet un apprentissage pragmatique et progresssif. Les différents thèmes (l'environnement, le matériel, le physique, la psychologie, la technique), communs à chaque niveau, sont mis en application dans des exercices pratiques. Un test permet à chacun de s'évaluer afin de valider ses acquis.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782851806826
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Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Blegny Section adultes 796 MUS Disponible
Chirx 2 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être 796.2 LAFAY Disponible
B3 Centre de ressources 796.4 LAFAY En réserve
Auteurs :
Année de parution :
2005
Propose une méthode de musculation conçue pour les femmes, à travers 80 exercices, sans aucun matériel, pour un entraînement progressif et modulable avec des explications accessibles et détaillées. Aborde les principes fondamentaux relatifs à la musculation et à l'alimentation. Les programmes proposés permettent d'éliminer ses graisses excédentaires, de se construire un corps harmonieux...
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782851806871
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Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
Jupille Section adulte 796 LAFAIX Disponible
Année de parution :
2008
Résultat de la collaboration de l'auteur avec plusieurs joueurs français du circuit ATP, cet ouvrage est une méthode inédite pour atteindre la performance et optimiser ses qualités. Une méthode en trois lettres : P pour se poser, adopter une attitude stable pour consolider ses acquis ; R pour respirer, gérer ses émotions ; O pour observer, prendre conscience de son environnement.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807434
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Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Hannut Section adultes 613.7 BOS M Disponible
Année de parution :
2006
Manuel qui présente les techniques du walking et desa variante, le nordic walking, activités d'endurance basées sur la pratique de la marche. Montre les bienfaits de ces sports pour le système cardio-vasculaire, sur la perte de poids et la tonification musculaire.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851806888
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 796 LEGEARD Disponible
Année de parution :
2007
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807427
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 796.8 HABERSETZER Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 796.8 HABERSETZER En réserve
Année de parution :
2006
Des racines anciennes de l'art millénaire du kung-fu jusqu'à ses styles modernes, avec ses nombreuses séquences de combat à pratiquer avec ou sans partenaire, ce manuel, synthèse de tous les manuels précédents de l'auteur, est une source d'étude et de progression pour tous les amateurs de boxe chinoise.
Editeur :
Collection :
Sports et loisirs. Encyclopédie des arts martiaux
Importance matérielle :
1 vol. (511 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806895
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 796.4 PAULY Disponible
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Section adultes 613 PAU M Disponible
Année de parution :
2007
L'auteur explique quand doit commencer le travail de renforcement musculaire chez l'enfant, par quels exercices, selon quelle ligne directrice et avec quel objectif. Ce manuel met l'accent, de manière chronologique, sur les principes fondamentaux pour bien débuter la musculation en toute sécurité. Présente plus de 200 exercices évolutifs et adaptés.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807250
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Section adultes 796 MUS Disponible
Année de parution :
2005
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : nombreuses ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806741
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Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Blegny Section adultes 796 GYM Disponible
Année de parution :
2005
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (138 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806703
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 796.3 DOUCET En réserve
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Malmedy Section Adultes Malmedy 796 DOU Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2007
Après avoir rappelé les connaissances théoriques et scientifiques essentielles, l'auteur propose des tests et des exercices qui permettent d'évaluer le joueur et de développer ses capacités. Ces situations sont conçues en rapport direct avec les aspects techniques et tactiques du jeu.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (301 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782851807069
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 796.5 BOS Disponible
Es 1 exemplaire(s) disponible(s)
Tilff Section adultes 79 ROS Disponible
Li 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque de Limbourg Section adultes 796 ROS Disponible
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa Section adultes 796.5 ROS Disponible
Année de parution :
2006
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851806888
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Stavelot Section adultes 79 HAB Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2004
Editeur :
Importance matérielle :
256 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851806413
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Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 797 EOZOY Disponible
ODTL Vert 797 ROZOY Disponible
Année de parution :
2005
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (351 p.) : nombreuses ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851806710
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - Réserve 796.6 DAMAISIN En réserve
Année de parution :
2003
Editeur :
Importance matérielle :
111 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
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Wanze Section Adultes 796.3 CAB Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2005
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806758
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - Réserve 796.5 DELORE En réserve
Année de parution :
2003
Editeur :
Importance matérielle :
127 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806192
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B3 Centre de ressources 796 SORDELLO En réserve
Auteurs :
Année de parution :
2004
Editeur :
Importance matérielle :
159 p. : couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851806529
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B3 Centre de ressources 796.3 CHALLET En réserve
Auteurs :
Année de parution :
2004
Editeur :
Importance matérielle :
224 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806406
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B3 Centre de ressources 796.8 DAMAISIN D'ARES En réserve
Année de parution :
2005
Expose le règlement, l'équipement, les différentes positions de base et techniques de combat (attaques, blocages, poomsés, casses) de ce sport, discipline olympique depuis 2000.
Editeur :
Importance matérielle :
223 p. : nombreuses ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806659
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section jeunesse EI-796 Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 797 HARDY En réserve
Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Comblain-la-Tour Libre Accès 797 HAR Disponibilité à vérifier sur site
Auteurs :
Année de parution :
2004
Editeur :
Importance matérielle :
255 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851806369
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B3 Centre de ressources 796.5 GUYON En réserve
Année de parution :
2004
Editeur :
Importance matérielle :
351 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851806550
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B3 Centre de ressources 796.6 MAL En réserve
Auteurs :
Année de parution :
2005
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (477 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806802
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