Des idées d'objets à fabriquer en cartonnage : boîtes rondes ou carrées, vide-poches, bloc-notes ou mini coiffeuse. ©Electre 2020

Ce livre s'adresse à tous ceux et celles qui, pris dans la course du temps liée à la vague de la mondialisation et au déferlement incessant des nouvelles technologies, sentent que leur vie leur échappe et perdent progressivement leur vraie identité. L'auteur propose de rythmer chaque moment de la journée, du réveil au coucher, par des exercices et techniques de yoga simples, rapides et faciles à exécuter. Reprendre possession de soi par la disponibilité à l'instant aide à maintenir une ligne de vie harmonieuse et équilibrée.

Pilier de la cuisine japonaise, elle est un véritable « super-aliment » : riche en protéines, vitamines, minéraux, elle favorise la digestion, réduit le cholestérol… Découvrez tout sur cet ingrédient magique et facile à utiliser ! 40 recettes pour l'apprivoiser de l'apéro au dessert : crackers, soupes, ramen, poulet miel-miso, risotto, aubergines au miso, moelleux chocolat-miso, Tokyo-Brest… des associations culinaires originales, savoureuses et bonnes pour votre santé !

Faciles à réaliser, conviviales, économiques, astucieuses, les tartes ne manquent pas d'atouts pour embellir notre quotidien ! Elles offrent la possibilité de manger sain, de saison, de s'adapter à toutes nos contraintes ou désirs alimentaires et se payent même le luxe de revêtir toutes sortes de formes originales pour le plaisir des yeux ! Flavie Gusman nous entraîne dans une farandole de tartes salées et sucrées, tantôt classiques tantôt originales, toujours irrésistibles : quiche fondante aux oignons, tatin de tomates cerise, tarte algéroise, tourte rustique à la viande et aux herbes, tarte façon crumble aux figues, tarte aux noix de pécan, tarte cacao et fraises en sabayon... Tous les goûts sont permis !

Présentation de trente plantes médicinales, parmi lesquelles le thym, la mélisse et la camomille, avec des explications détaillées pour les planter, les entretenir, les sécher, les transformer en remèdes ou les cuisiner : tisanes, baumes, eaux florales, boissons et plats. La sélection couvre de nombreux maux et pathologies, de la fatigue à la digestion en passant par les articulations. ©Electre 2023

Le petit jeu amusant de la réalisation d'un personnage cousu main a tourné en une véritable aventure car, à peine terminée, la demoiselle de chiffon s'est animée. Elle a exprimée bien des désirs et a montré son insatiable curiosité. J'ai dû la suivre pour pouvoir vous raconter ici comment, aidée par la cél!nre reine du shopping, elle a découvert des mondes bien différents les uns des autres en commençant par celui de la mode...

Vingt modèles de vêtements (cardigan, brassière, barboteuse, bonnet, chaussons, etc.) de la taille naissance à 1 an et sept parures sur le thème des coeurs, de l'arc-en-ciel ou encore du printemps. ©Electre 2023

Des conseils pour décorer sa table en accord avec la nourriture servie : pliage de serviette, cadeaux personnalisés, customisation de nappe, vaisselle, entre autres. Avec des idées adaptées aux fêtes telles que les anniversaires, Pâques, Noël ou la Chandeleur. ©Electre 2024

Plus de cent créations écologiques à réaliser avec des éléments naturels, par exemples issus du jardin, présentés en quatre thématiques : beauté et santé, produits d'entretien, recettes végétales et DIY. ©Electre 2023

Vingt modèles de tricots pour bébé à réaliser avec les laines Lang, de la naissance à 24 mois, dans un style moderne et élégant : brassière, combinaison, robe, chaussons ou parures. ©Electre 2023

Apprenez à apprivoiser le pouvoir des plantes grâce aux conseils de Sebastian Pole, co-fondateur de Pukka, et aux 46 recettes d'infusions qu'il a rassemblées pour vous dans ce livre. A base d'herbes séchées, d'extraits de plantes fraîches et des meilleurs ingrédients de la nature, elles vous aideront à purifier, nourrir, soigner, stimuler, détendre, régénérer et protéger votre corps et votre esprit. Alors à vos bouilloires ! Vous voici prêts à concocter la fine fleur des infusions.

Quinze modèles de châle, kimono, crop top, T-shirt ou encore étoile et bandeau pour femmes à tricoter, afin de donner toute la mesure de matières naturelles, telles que la laine, la soie, le mohair, le lin, etc. Tailles du 34 au 48. ©Electre 2023

Des modèles pour se perfectionner en tricot et apprendre à réaliser en encolure en V, un col roulé, des rayures ou encore des torsades. ©Electre 2022

Vingt modèles d'accessoires et de vêtements estivaux pour femme sont expliqués en pas à pas et accompagnés de patrons à taille réelle : combishort, jupe courte et longue, chapeau, entre autres. ©Electre 2021

Un guide pour acquérir les bases techniques et pratiques des soins énergétiques afin d'équilibrer son énergie, en utilisant pierres, plantes, astrologie et yoga. L'auteure présente le fonctionnement des sept formes de chakras dont le chakra racine (sécurité, argent), le chakra sacré (relations aux autres) et le chakra plexus solaire (estime de soi). ©Electre 2021

Explique les mécanismes de l'influence de la Lune sur les organismes vivants et comment s'en servir pour prendre des décisions dans de multiples domaines : amour, vie professionnelle, achat d'un bien, etc. ©Electre 2022

Vingt modèles de robes, de jupes ou de hauts à coudre. Chaque réalisation est expliquée pas à pas à l'aide d'illustrations et de patrons à taille réelle du 36 au 42. Les techniques de base de la couture sont présentées dont le montage d'un col et la préparation des pinces. ©Electre 2021

Quarante recettes de pâtisseries : charlotte aux framboises et à la rose, roulés à la cannelle, nougat glacé, madeleines aux myrtilles, entre autres. ©Electre 2022

Guide pour prendre les bonnes décisions et réussir sa reconversion professionnelle. Il invite à faire le point sur sa situation et à se forger une vision d'ensemble de son parcours, à déterminer ses forces et ses faiblesses ainsi qu'à clarifier ses envies et ses objectifs. ©Electre 2022

Des recettes de cocktails et de boissons apéritives à base de cidre doux ou brut ainsi que de plats ou d'amuse-bouches pour les accompagner : accras de morue, burgers, frites de gouda, pizza au maroilles, entre autres. ©Electre 2022

Un programme d'exercices sur douze semaines avec des grilles d'auto-évaluation. Sous la forme d'étirements, de renforcement musculaire ou de postures de yoga, il prend en compte l'ensemble du corps et permet d'éliminer notamment les tensions musculo-articulaires. ©Electre 2022

Trop compliquée pour vous, la pâtisserie ? certainement pas ! Avec un minimum d'ingrédients, vous verrez qu'il est possible de faire des miracles. Cheesecakes aux spéculoos, éclairs à la fraise, marbré chocolat-amande, pumpkin cake, tartelettes chocolat-orange, charlotte poire-caramel, Paris-Brest... Les recettes qui vous ont toujours fait rêver n'auront plus aucun secret pour vous ! À partir de quelques ingrédients de base que vous avez déjà dans vos placards, il vous suffit d'ajouter trois ingrédients originaux, et le tour est joué ! Vous n'aurez plus qu'à suivre les conseils d'Audrey Doret pour épater vos convives.