Des conseils pour aborder sereinement l'heure du coucher, souvent vécue comme une séparation, et endormir facilement les enfants ayant des difficultés à trouver le sommeil. Edition enrichie de nouveaux témoignages et cas pratiques. ©Electre 2023

La psychologue clinicienne propose des outils thérapeutiques, des exercices, des conseils pratiques et des techniques de professionnels pour faire de sa santé mentale une priorité et affronter les crises et les problèmes du quotidien comme gérer les angoisses et les critiques, avoir confiance en soi, trouver la motivation ou apprendre à se pardonner. ©Electre 2024

Un guide pratique pour apprendre aux femmes à parler d'argent sans complexe, négocier leur rémunération, gérer leurs finances personnelles, investir judicieusement et défendre leurs intérêts au travail comme à la maison, afin de gagner en autonomie et en liberté. ©Electre 2023

Paris, septembre 1938. Nathalie Sorokine, une élève rebelle du lycée Molière, rencontre la brillante professeure de philosophie, Simone de Beauvoir. Subjuguée, l'adolescente désinvolte décide par tous les moyens d'entrer dans sa vie jusqu'à s'imposer comme l'une de ses maîtresses. Aux côtés de Sartre et des existentialistes, Beauvoir et Sorokine, amies-amantes passionnées, vont affronter la guerre, l'Occupation et mener le combat pour la liberté entre Montparnasse et Saint- Germain-des-Prés. Immortalisée sous les traits de Nadine, héroïne des Mandarins (prix Goncourt 1954), la muse impertinente de Beauvoir, voleuse de vélos et résistante à ses heures, sort de l'ombre pour la première fois.

De 1930 à l'époque contemporaine, l'histoire vraie d'une femme de réconfort coréenne. En 1937, Sangmi, 14 ans, est enlevée par des soldats japonais. Elle est alors installée en Mandchourie avec d'autres jeunes filles coréennes, dans une maison close où elle doit satisfaire les désirs des soldats. ©Electre 2024

80 % du vieillissement reposant sur l'hygiène de vie, chacun peut contrôler son âge biologique au lieu de le subir. C'est ce que propose ce guide à travers une méthode de reprogrammation modulable et personnalisable alliant alimentation, beauté, forme et coaching. ©Electre 2024

De retour chez ses parents à Wenatchee pour les fêtes de fin d'année, le coeur brisé et trahie par sa meilleure amie, Lindy Carmichael s'apprête à passer un Noël morose. Poussée par sa mère, elle renoue cependant avec une tradition de son enfance en envoyant une lettre au Père Noël. C'est alors que son séjour dans sa ville natale prend une autre tournure. ©Electre 2023

Cette technique associe loisirs créatifs et pleine conscience. Chaque création (cuillère, pinceau, porte-savon, etc.) est accompagnée d'instructions détaillées pas à pas, d'images et de citations apaisantes qui révèlent la nature méditative du travail du bois. ©Electre 2023

Diplômée d'une grande école de journalisme et sous contrat dans une grande rédaction, l'auteure raconte ses désillusions face à la difficulté d'obtenir un CDI au cours de ses dix premières années sur le marché du travail, jusqu'à sa décision de se reconvertir. Elle déconstruit le mythe du métier passion, souvent prétexte à des conditions de travail dégradées. ©Electre 2022

Dans les années 1920, au coeur des Pyrénées catalanes. Conxa, 13 ans, quitte sa maison, son village ainsi que ses cinq frères et soeurs afin de rejoindre son oncle et sa tante qui ont besoin d'aide pour s'occuper des champs et des bêtes, plus loin dans la vallée. La monotonie des jours qui se succèdent est rompue à l'arrivée de la guerre. ©Electre 2023

Après une explication du fonctionnement de l'immunité, l'auteure propose des aliments et autres solutions naturelles pour y contribuer, telles que les huiles essentielles, la réflexologie, le yoga ou l'autohypnose. ©Electre 2022

En 1995, à Londres, l'acteur sir James Harrison meurt en laissant derrière lui un secret qui pourrait faire trembler la royauté. La journaliste Joanna Haslam, chargée de couvrir les funérailles, découvre l'existence d'une lettre qui fait l'objet de toutes les convoitises depuis soixante-dix ans. A mesure qu'elle lève le voile sur ce mystère, elle devient la cible de forces cachées. ©Electre 2023

Des journalistes scientifiques, spécialistes en physiologie, biologie, neurosciences et sciences humaines démêlent le possible de l'improbable sur le sujet de la mortalité. Ils expliquent notamment ce qui se passe dans le cerveau au moment de la mort, et comment l'expérience de mort imminente serait une stratégie de survie et le vestige d'un comportement instinctif, la thanatose. ©Electre 2022

Des conseils et astuces pour libérer les émotions de son enfant et l'apaiser grâce à une technique de rééquilibrage centrée sur le bien-être global : physique, émotionnel et mental. ©Electre 2024

Un jardin partagé entre les numéros 77 et 79 d'Eastbourne Road est source de mésentente depuis qu'une nouvelle voisine s'est installée avec son fils. Bien décidé à refaire de ce coin de verdure un véritable lieu de vie, Winston parvient à relancer les activités de jardinage. ©Electre 2024

Laureana, jeune trentenaire, découvre la relation polyamoureuse. Une bande dessinée pour interroger l'amour, l'hétéronormativité et les relations hommes-femmes afin de déconstruire la perception de l'amour romantique et se tourner vers une sexualité et une vie affective libératrices et émancipatrices. ©Electre 2024

Adapté du podcast éponyme, dans lequel des individus livrent leur histoire intime, évoquant la maladie, l'inceste, la mort mais aussi l'amour, cet ouvrage reprend six épisodes marquants autour du thème de la guérison tout en dévoilant ce que sont devenues les personnes qui témoignent. Les journalistes de Slate racontent également les coulisses de l'émission. ©Electre 2023

A la suite d'une rupture sentimentale douloureuse, Chloé quitte New York pour se réfugier à Vallenot, le village de son enfance, pour les fêtes de Noël. Elle y retrouve sa soeur jumelle Albane, qui, après un burn-out, vient de quitter son mari, et Théo, qui ressemble à l'homme idéal, ainsi que Matthew, qu'elle ne parvient pas à oublier. ©Electre 2023