Cette collection vous apportent des conseils sur la prévention et sur divers problèmes de santé. De l'asthme à l'hypertension, de l'arthrose au cholestérol ou encore de la thyroïde au diabète.

Conseils pour réguler son diabète se basant sur les notions d'index glycémiques et de charge glycémique et proposant une cinquantaine de recettes.

Cette collection vous apportent des conseils sur la prévention et sur divers problèmes de santé. De l'asthme à l'hypertension, de l'arthrose au cholestérol ou encore de la thyroïde au diabète.

Ce livre répond à de nombreuses questions au sujet des maladies de la prostate. Il explique le fonctionnement de la prostate, comment prévenir éventuellement certaines maladies et comment faire face aux troubles qui peuvent l'affecter. ©Electre 2017

Les habitudes de boisson et d'alimentation sont plus importantes pour la santé que les médicaments.La quarantaine est une période marquante de la vie. Les enfnats sont souvent partis de la maison, nos objectifs professionnels sont atteints... on a envie de s'occuper davantage de soi et de vivre à 100 % les 40 années années qui vont suivre. Pour garder la santé et la forme, faites le point sur votre corps et son fonctionnement, découvrez les médecines douces qui peuvent vous aider au quotidien pour mieux gérer les changements physiques et psychologiques liés à l'âge, profitez des connaissances sur la nutrition pour ralentir le vieillissement et planifiez un programme forme pour conserver souplesse et tonus.

Un ouvrage très ciblé pour aider à traiter les rhumatismes par des plantes médicinales, saines et naturelles. ©Electre 2023

Découvrez les services que peuvent rendre ces produits-miracle !

Maladies liées à la surconsommation de viande, scandales alimentaires etc. autant de raisons qui vous incitent à consommer moins de viande. Les personnes qui optent pour cette démarche sont appelées "flexitariens". Ce nouveau consommateur est averti et éco-responsable.

Un guide qui explique les multiples réactions auxquelles participent les vitamines, les risques liés à une carence et tous les bénéfices obtenus par un apport suffisant.

Un ouvrage qui permet de mieux appréhender l'univers des jeux vidéo, du processus créatif au lien qui interagit avec le joueur, tout en abordant les aspects économiques de leur l'industrie.

Une étude des tendances bio du marché des cosmétiques, une industrie particulièrement florissante en France au XXIe siècle. L'auteur retrace ainsi l'histoire des cosmétiques depuis l'Antiquité puis dresse un panorama du marché actuel, des soins pour le visage aux parfums en passant par les produits solaires. Elle explique ensuite la réglementation et propose de fabriquer soi-même ses produits.