Ce guide sur la maladie d'Alzheimer fait le point sur les méthodes de prévention (alimentation, stimulation de la mémoire), le diagnostic, le traitement et la sauvegarde de l'autonomie des personnes atteintes.

Un panorama des traitements de l'ostéoporose, des bienfaits du régime acide-base et du rôle préventif du sport.

Des explications sur les causes du mal de dos et un choix de solutions. Des exercices simples pour soulager les tensions, les positions à adopter au travail et au quotidien, etc.

Une synthèse des dernières découvertes en matière de nutrition et une aide pour retrouver une bonne hygiène alimentaire.

Cette méthode basée sur la chrono-nutrition et les habitudes alimentaires de l'Asie du Sud-Est propose, après une phase d'attaque, de faire en sorte que le régime devienne la base de l'alimentation à long terme.

Une étude des tendances bio du marché des cosmétiques, une industrie particulièrement florissante en France au XXIe siècle. L'auteur retrace ainsi l'histoire des cosmétiques depuis l'Antiquité puis dresse un panorama du marché actuel, des soins pour le visage aux parfums en passant par les produits solaires. Elle explique ensuite la réglementation et propose de fabriquer soi-même ses produits.

Une synthèse sur les aspects biologiques, physiologiques ou thérapeutiques du diabète pour mieux comprendre les mécanismes de la maladie et d'en gérer les effets. Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique ainsi que cent recettes salées et sucrées complètent l'ouvrage. ©Electre 2020

Synthèse des règles d'une alimentation équilibrée entre acides et bases, accompagnée de conseils plus spécifiques concernant les troubles de la santé dus à l'acidification : fatigue, douleurs musculaires, calculs rénaux ou hypertension. ©Electre 2019

Un programme sur quinze jours pour réduire sa consommation de viande ou cesser définitivement d'en manger. Accompagné de cinquante recettes végétariennes faciles à réaliser. ©Electre 2020

Le point sur la place de la phytothérapie dans la prise en charge du cancer : si les chimiothérapies les plus efficaces sont élaborées à partir de principes actifs végétaux, les plantes interviennent également dans les soins complémentaires qui permettent de mieux tolérer les traitements et d'améliorer la qualité de vie des patients. ©Electre 2019

La solution est dans votre assiette. Ce guide couvre avec simplicité et clarté tous les aspects du diabète, qu'il s'agisse de la biologie, physiologie ou des traitements. Son but : informer pour vous aider à mieux vous prendre en charge, sans régime draconien.

Huitième volet de cette série débutée chez Dargaud dans la série Le Lieutenant Blueberry, par Charlier et Giraud. A Atlanta, Blueberry espère enfin coincer l'assassin Henry S. Bowman. Mais, il a surtout rendez-vous avec son passé proche en la personne du capitaine Lewis Norton.

L'indiscipliné Mike Steve Donovan est de retour...

Des conseils pour aider chacun à préserver son capital dentaire et à prévenir le vieillissement de la sphère bucco-dentaire. L'hygiène à adopter est décrite en fonction des différents âges de la vie. Les maladies et leurs traitements sont aussi passés en revue.

Conseils fondés sur la naturopathie en vue de mettre en route une cure de désintoxication et de libérer l'organisme des toxines qui se sont accumulées au fil du temps. Electre 2015

Un guide pratique pour mieux dormir avec des explications sur les mécanismes du sommeil, un descriptif des différents troubles du sommeil, les solutions proposées par des spécialistes, etc. Electre 2015

Des conseils pratiques pour soulager ses jambes, traiter les varices, sélectionner les meilleures associations de plantes, choisir la contention adaptée et trouver la bonne alimentation. Electre 2015

Les habitudes de boisson et d'alimentation sont plus importantes pour la santé que les médicaments.La quarantaine est une période marquante de la vie. Les enfnats sont souvent partis de la maison, nos objectifs professionnels sont atteints... on a envie de s'occuper davantage de soi et de vivre à 100 % les 40 années années qui vont suivre. Pour garder la santé et la forme, faites le point sur votre corps et son fonctionnement, découvrez les médecines douces qui peuvent vous aider au quotidien pour mieux gérer les changements physiques et psychologiques liés à l'âge, profitez des connaissances sur la nutrition pour ralentir le vieillissement et planifiez un programme forme pour conserver souplesse et tonus.

Un guide qui explique les multiples réactions auxquelles participent les vitamines, les risques liés à une carence et tous les bénéfices obtenus par un apport suffisant.

Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique pour diabétiques.

Toutes les informations utiles pour comprendre et soigner avec succès le psoriasis. Ce guide fait le point sur cette maladie chronique, ainsi que sur les nouveaux traitements. Il indique aussi les causes du retour de cette maladie de la peau, insiste sur les soins quotidiens à effectuer pour lutter à long terme contre le psoriasis, ainsi que sur l'aspect psychologique du psoriasis. Electre 2014