Un ostéopathe spécialisé dans la prise en charge des cicatrices explique les conséquences physiologiques de la césarienne. Il propose une technique novatrice d'harmonisation globale qui permet une prise en charge holistique de cette blessure physique et conduit à un renforcement du pouvoir de la femme. De nombreux témoignages de jeunes mères étayent son propos.

En toute femme, il y a une adolescente intérieure. Cette partie de nous, qui renvoie à ce que nous avons été entre l'enfance et l'âge adulte, est toujours présente. Elle a besoin de notre attention, de notre écoute, de notre reconnaissance, de notre admiration ! Et inversement, notre " moi adulte " a besoin d'elle pour garder sa fraîcheur d'esprit, sa capacité à s'enthousiasmer et ses aspirations à réaliser ses rêves. Dans cet ouvrage, Amélia Lobbé vous invite à vous connecter à votre adolescente intérieure pour renouer avec qui vous êtes profondément. En manifestant de la tendresse vis-àvis de la jeune personne que vous avez été, vous pourrez la consoler et la guérir de vos blessures du passé. En dialoguant avec elle, vous pourrez retrouver la spontanéité et l'émerveillement ; cultiver l'amusement, la joie, le rire ; ouvrir la porte de l'amitié, et aussi parfois vous rebeller contre l'ordre établi. Faire appel à votre adolescente intérieure vous permettra de vous réconcilier avec vous-même et de vous réaliser en toute authenticité. Alors convoquez-la, ravivez votre flamme et révélez la femme libre et indépendante que vous êtes !

L'auteure interroge le désir d'avoir un enfant. Outre la probabilité de laisser aux enfants à venir des conditions de vie difficiles à cause des crises sanitaires et environnementales, elle invite les femmes à réfléchir sur leur désir d'être mère et à contextualiser l'enjeu que représente l'arrivée d'un enfant dans sa vie. ©Electre 2023

Un accompagnement pour maîtriser les pensées destructrices, la colère, le ressentiment, la tristesse et le sentiment d'humiliation, proposant des outils de guérison fondés sur des connaissances scientifiques en psychologie. La dernière partie de l'ouvrage aborde la politique et offre une grille de lecture de la façon dont certains intervenants publics instrumentalisent le sentiment d'injustice. ©Electre 2023

Sept chapitres thématiques présentent l'histoire de la psychanalyse, son fonctionnement, la psychopathologie sur laquelle elle s'appuie, sa place dans le traitement des mots de l'âme contemporains et son dialogue avec la culture. Chacun est introduit par un riche glossaire et se termine par le portrait d'une personnalité emblématique : Freud, Lacan, Jung, André Green, Dolto, Zweig, Desreux. ©Electre 2023

Des conseils pour trier et ranger afin de dépolluer ses espaces de vie et se vider l'esprit. ©Electre 2017

Cet ouvrage de vulgarisation permet de comprendre rapidement l'origine des espèces, la sélection naturelle, l'évolution de toutes les formes de vie sur Terre, en 50 chapitres. Avec sept portraits d'hommes et de femmes dont les travaux ont contribué aux avancées scientifiques. Electre 2015

Santé, beauté, vitalité, découvrez les trésors de l'ayurvéda. L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de vie adapté à votre dosha -; la force vitale qui domine votre constitution -; et vous guide dans la compréhension de votre être.

Donnez-vous l'autorisation d'être vous-même. Vous portez en vous tout ce qui est nécessaire pour être libre, heureuse, pour vivre une vie personnelle et professionnelle enrichissante, pour créer de grandes choses ! " Je ne me sens pas légitime ", " J'attends qu'on me donne l'autorisation ", " On me dit que je ressens trop fort, que je suis trop sensible ", " Je me sens en décalage... ", ce sont les phrases que j'entends le plus dans mes accompagnements, venant de femmes merveilleuses, mais dont l'estime et la confiance sont tellement faibles qu'elles abandonnent leur élan de vie derrière leur mari, leur famille, leurs amis, leurs enfants, leur patron... jusqu'à se perdre totalement, jusqu'à ne plus être soi-même mais une version qui s'adapte pour être aimée, acceptée, reconnue. Ces phrases, je les connais, parce que je les ai dites, longtemps. Le sentiment d'être nulle, stupide, je l'ai ressenti. Impossible de se réaliser dans ces conditions... Ce récit est pour vous, qui avez la sensation d'être toujours à côté. Vous raconter mon histoire pour vous aider à créer la vôtre. Assumer votre hypersensibilité, votre haut potentiel, vos neuro-atypies, comprendre que vos traumatismes, aussi violents soient-ils ne vous caractérisent pas, vous assumer telle que vous êtes. À travers mon témoignage, mes conseils, ma méthode d'accompagnement (ikigaï, psychologie positive, danse, écriture, tarot, visualisation...) vous donner l'audace d'être libre et de prendre votre place. Il ne s'agit pas de perfection mais de vous accepter pour vous réaliser à la hauteur de vos ambitions. Puisse ce récit vous aider à trouver la confiance et l'estime nécessaires.

La psychanalyste jungienne et militante féministe propose de voir dans la déesse Artémis un modèle pour l'émancipation des femmes et un archétype de la puissance féminine libre et agissante. ©Electre 2018

Une docteure en médecine chinoise et son mari, chef cuisinier, présentent les bienfaits et les vertus thérapeutiques des algues, puis proposent soixante recettes véganes pour les cuisiner : soupes, bouillons, tartinades, quiches, salades mais aussi gâteaux et tartes. ©Electre 2024

Une histoire féerique accompagnée d'un support de relaxation adapté spécialement pour les enfants. ©Electre 2015

Un guide pour pratiquer un jeûne adapté en fonction de sa vitalité et de son profil, avec des informations sur la préparation et la reprise de l'alimentation. L'auteure propose un programme au jour le jour pour retrouver sa santé, son énergie et se départir des tracas de la vie quotidienne comme les migraines, les allergies, l'hypertension ou les troubles de la fertilité. ©Electre 2020

Une plongée au coeur de l'histoire criminelle à travers des anecdotes et des portraits de grandes figures de la criminalité en France, de Gilles de Rais à Khaled Kelkal, ou de policiers, de Joseph Fouché à Robert Broussard. Chacune des cinquante affaires est présentée en 300 mots et une image, de manière à être assimilée en moins de trois minutes. Avec une importante iconographie. ©Electre 2019

Tout juste célibataire, Erika fait face au décès de sa grand-mère Betty. Cette dernière lui lègue un carnet dans lequel elle a consigné des anecdotes sur sa vie, de grands principes ainsi qu'une recette de cocktail, le Betty Lagoon. La jeune femme essaie alors d'en savoir plus sur le passé de son aïeule et sur ses propres vies antérieures. Premier roman. ©Electre 2022

Le guide pratique anti-inflation : mini budget courses mais maxi équilibre dans l'assiette ! Avec la flambée des prix sur les produits alimentaires, nous scrutons tous à la loupe notre ticket de caisse après avoir fait les courses ! Comment faire pour rester dans un petit budget, bien remplir notre caddie et manger équilibré en famille ? Dans ce guide ultra-pratique, vous trouverez : Toutes les astuces pour réorganiser vos courses : établir un budget, rédiger une liste de courses hebdomadaire, choisir le lieu et la fréquence idéaux, etc. Un comparatif des articles qui vont composer nos repas équilibrés, rayon par rayon, et comment bien les choisir ; Les essentiels d'une assiette santé ; Quatre menus hebdomadaires selon les saisons, un exemple type de liste de course " petit budget " et les 20 recettes équilibrées et anti-inflation indispensables !