Un guide pour maîtriser l'alimentation de son enfant de son plus jeune âge à l'adolescence. Il prend en compte les facteurs sociaux, familiaux et environnementaux susceptibles d'intervenir sur son comportement alimentaire et apporte des réponses à des interrogations parentales courantes, comme l'intérêt des produits biologiques, le mal de ventre ou le refus de se nourrir. ©Electre 2019

En recourant à l'expérience millénaire que traduisent les contes de fées, l'auteure éclaire de façon pratique les phases de sa rencontre avec la psychologie de Jung. ©Electre 2018

Un guide permettant de comprendre comment fonctionne le cerveau et pourquoi une nourriture spécifique est indispensable en fonction du profil ou de l'âge. Sont exposés son anatomie, sa constitution, sa physiologie, ses principales fonctions ainsi que les examens médicaux qui permettent d'identifier un cerveau en bonne santé. Avec des recettes adaptées à chacun (étudiant, actif, senior, etc.). ©Electre 2019

Ce guide de conversation comprend un lexique de 1.500 mots utiles, classés par thème, avec leur transcription phonétique, les notions grammaticales de base ainsi qu'un historique de cette langue. ©Electre 2020

Sémiologie de cette maladie, qui recouvre des symptômes associés à la fatigue chronique et à la dépression. Caractérisée par des douleurs localisées et une grande fatigue, des troubles intestinaux, l'insomnie, la dépression, cette maladie mal connue offre peu de traitements conventionnels. Ce guide propose des thérapeutiques allopathiques mais également naturelles et psychothérapeutiques. ©Electre 2019

Psychanalyste, l'auteur explique comment se comporter avec les différents types de personnalités pouvant poser des problèmes d'entente ou de compréhension mutuelles : anxieux, dépressifs, paranoïaques, obsessionnels compulsifs, narcissiques, asociaux, borderline, personnalités toxiques, entre autres. Des stratégies adaptées à chaque cas sont présentées, agrémentées de caricatures. ©Electre 2022

La respiration, élément vital de la vie humaine, n'est souvent pas appréciée à sa juste valeur. Les idées reçues sont légion : respirer par la bouche ne permet pas une meilleure oxygénation. Prendre de grandes inspirations en activant la cage thoracique ou ventiler rapidement, ne l'améliorent pas non plus. Des erreurs, souvent inconscientes, qui peuvent d'ailleurs nuire à notre santé. L'auteur, spécialiste de la respiration, décrit avec précision cette fonction négligée. Ventilations diaphragmatique, thoracique et complète, respiration cellulaire et respiration consciente sont autant de notions essentielles développées par l'auteur pour l'optimiser. Mais la respiration a également le pouvoir de changer notre état mental : elle influence le système nerveux et vice versa. Associés à des explications scientifiques, de nombreux exercices vous sont proposés pour mieux comprendre et améliorer les processus liés à la respiration. Avec de l'entraînement, retrouvez celle qui renforce votre état d'esprit, votre santé et vos performances.

Guide de conversation avec transcription phonétique, renseignements pratiques actualisés, présentation du pays et notions grammaticales de base. • Pratique et fonctionnel, cet ouvrage s'adresse spécialement à tous les voyageurs et hommes d'affaires qui désirent se rendre en Inde et à tous ceux qui souhaitent en découvrir la langue ou en approcher la culture. Une fois sur place, il pourra aussi être utilisé par les Indiens pour dialoguer avec vous. • Utile avant le séjour pour les formalités de départ et ses précieuses informations, il vous permettra de vous faire comprendre de vos interlocuteurs indiens dans la plupart des situations rencontrées en voyage : douane, train, restaurant, hôtel, taxi, achats, mais aussi musées, musique, coutumes, rencontres, business, etc. • Chaque thème fait l'objet d'un chapitre complet où les renseignements pratiques, les mots utiles, la prononciation et les dialogues sont regroupés, dans le but de faciliter son utilisation de cet ouvrage indispensable dans un monde en perpétuelle évolution.

Un guide pratique écologique avec plus de 3.000 idées pour réutiliser les matières impropres à la consommation pour le jardin ou la maison, cuisiner sans déchets, utiliser les épluchures pour prendre soin de soi ou encore utiliser les restes pour des recettes rapides. ©Electre 2021

L'ouvrage propose de situer le yoga, né en Inde, dans son contexte spirituel hindouiste et le définit comme une méthode spirituelle menant à la sagesse. ©Electre 2019

Ce livre s'adresse aux patientes en souffrance, mais aussi à leur famille, proches, professionnels de santé confrontés à ces maladies. Pour vous aider à mieux comprendre ces difficultés et à entrevoir des solutions, 2 personnages sont mis en scène : Emilie, 16 ans, anorexique et Juliette, 21 ans, boulimique, qui évoluent dans des situations concrètes. Les auteurs expliquent leurs difficultés à la fois sous l'angle diététique et psychologique, et donnent des clés pratiques pour y faire face. Si vous êtes concerné par l'anorexie ou la boulimie en tant que parents, frères et sœurs, proches, compagnons, professeurs ou collègues de travail, vous trouverez dans la partie théorique de ce livre une meilleure compréhension du mécanisme, mais aussi quelle meilleure attitude adopter au quotidien : dois-je préparer un repas à part pour ma fille ? Faut-il la forcer à manger ? Est-il judicieux de cacher la nourriture ou d'enfermer les gâteaux dans un placard ? Quant à vous, professionnels de santé, médecins généralistes, spécialistes et paramédicaux, qui prenez en charge de telles patientes sans connaitre en profondeur les troubles du comportement alimentaire, vous avec qui nous collaborons au quotidien, au cabinet ou à l'hôpital, vous trouverez au fil de ces pages des réponses aux questions que nous avons recensés et que vous pouvez être amenés à vous poser tous les jours.

Présentation du fonctionnement des virus et des maladies qu'ils provoquent, de la grippe espagnole à la Covid-19, en passant par Ebola. L'auteur affirme que le meilleur moyen de prévention serait les huiles essentielles. ©Electre 2020

L'ouvrage lève le voile sur diverses pratiques de tradithérapeutes : les souffleurs de maux, les barreurs de feu... Il explicite leur histoire, leurs rites, l'énergie des mots et des gestes qui guérissent. Des témoignages de tradipraticiens du XXIe siècle complètent le propos. ©Electre 2019