Qui a dit qu’ancien rimait avec vieillot ? Dans ce guide pratique aux allures de beau livre, Alexandra Sliosberg,  artisane-broc-décoratrice expérimentée, vous donne toutes les clés pour rénover votre lieu de vie, en faisant cohabiter l’ancien et le moderne. Du choix des outils et matériaux en passant par les techniques de rénovation (mettre en valeur des poutres, sublimer les tommettes, appliquer un enduit au plâtre…) et les astuces déco (détourner d’anciennes portes, relooker une cheminée, donner une seconde vie à des meubles chinés…), l’autrice vous livre tous ses secrets (et ses produits fétiches) pour révéler la beauté d’antan ! Au fil des pages, des QR codes vous feront découvrir des témoignages inspirants ainsi que des tutos vidéo. LANCEZ-VOUS DANS CETTE GRANDE AVENTURE QU’EST LA RÃNOVATION !

Un guide qui, après avoir présenté les différents types de sucre, détaille différents profils afin de proposer à chacun une stratégie nutritionnelle adaptée pour les limiter. ©Electre 2020

A destination des couples désirant un enfant passé la trentaine, cet ouvrage donne des conseils pour appréhender la parentalité tardive, de la conception aux premiers choix éducatifs en passant par l'accouchement. ©Electre 2019

26 adorables mini-animaux sont expliqués étape par étape. Les modèles sont simples et rapides à réaliser et requièrent peu de fil. Tous les points (en nombre limité) et les techniques de base sont expliqués au préalable. Sommaire :  Matériel et techniques                     Lapin                                                     Hérisson Chien                                                    Ours polaire Chat                                                      Paresseux Cochon                                                 Chameau Cheval                                                   Koala Vache                                                    Singe Élan                                                       Léopard Raton-laveur                                        Girafe Blaireau                                                 Lion Ours                                                       Rhinocéros Renard                                                   Panda Pingouin                                                Éléphant Écureuil                                                 Souris

Un guide pour comprendre quelle alimentation convient à ses capacités digestives et comment l'adapter grâce aux principes ayurvédiques afin d'être en bonne santé, d'améliorer son immunité et d'avoir un système digestif équilibré au quotidien, garant d'une bonne énergie et d'un bon moral jour après jour. ©Electre 2022

Développer des relations proches et fortes avec d’autres personnes fait partie de nos besoins profonds d’êtres humains dès notre naissance. C’est ce que l’on appelle l’attachement. Connaître cet instinct et son fonctionnement permet de mieux se comprendre soi-même et de mieux comprendre les autres.Construits dès l’enfance à travers les interactions avec nos figures parentales, les différents « styles d’attachement » (sécure, anxieux, évitant et désorganisé) ont un impact sur tous les aspects de notre vie d’adulte : l’estime de soi, la santé, le couple, l’amitié, le travail, la parentalité… Mais, bonne nouvelle : à tout âge de la vie, il est temps de nouer des liens apaisés !Soutenu par des saynètes tendres et drôles, ce livre 100 % illustré vous permettra de comprendre les mécanismes de construction de l’attachement et les blessures qui peuvent en résulter. Il vous aidera à décrypter votre fonctionnement affectif et émotionnel et à vivre avec plus de justesse et d’épanouissement toutes vos relations.

L'argent est pour vous une source de stress ? Vous angoissez à la simple idée de regarder vos comptes ? La culpabilité vous étreint au moment de passer en caisse ? Ce livre est destiné à toutes les personnes qui souhaitent, quelles qu'en soient les raisons, modifier leur rapport à l'argent, mieux utiliser leurs ressources et faire évoluer leur manière de consommer. Très pragmatique, il vous guidera pas à pas dans ce processus à travers trois grandes étapes : • la prise de conscience de vos habitudes ; • la création de stratégies adaptées à votre cas ; • la mise en place d'un nouveau style de consommation.

Parce que le sport ne se conjugue pas qu'au masculin : la preuve en 50 magnifiques exemples Au-delà de leurs prouesses sportives incontestables et de leurs palmarès hallucinants, ces 50 femmes athlètes, championnes, ont toutes des parcours de vie exceptionnels. Qu'il s'agisse de leur histoire personnelle ou de leurs engagements, ils impressionnent et prouvent que l'histoire du sport ne s'écrit pas qu'au masculin. Ces 50 championnes apportent une nouvelle visibilité au sport féminin et, au-delà des stades, elles influencent les mentalités. Grâce à elles, le sexisme se fait plus sourd, les stéréotypes et les clichés sur les femmes diminuent. Elles sont françaises, américaines, norvégiennes, russes, célébrissimes ou un peu moins connues. Elles pratiquent l'athlétisme, le football, la boxe, le cyclisme, le tennis ou le judo. Elles sont valides ou handicapées. Cet ouvrage rend hommage à ces légendes, ces femmes en or et ces championnes d'exception. À leurs performances autant qu'à leurs combats audacieux.

Fondées sur les principes des pédagogies actives telles que Montessori, Steiner-Waldorf et Reggio Emilia, 35 activités créatives pour aider les enfants à exprimer leurs émotions et à renforcer leur estime de soi. Avec des croquis en pas à pas et des photos. ©Electre 2019

Dans cette bible du macramé, plus de 30 nœuds, des motifs en filets et des chaînes à 4 et 6 fils sont expliqués pas à pas et richement illustrés. Vous découvrirez qu’en les combinant, en déplaçant les nœuds, en les orientant différemment, en ajoutant des franges ou encore des pompons, vous pourrez créer des modèles à l’infini. Pour ceux et celles qui souhaitent s’exercer avant de se lancer, retrouvez aussi 13 projets séduisants et de niveaux de difficulté variés, du porte-clé à la tenture murale à 3 panneaux, en passant par l’incontournable suspension pour plante. Destiné aux débutants comme aux initiés, ce guide délivre également tous les conseils pour bien choisir son matériel et obtenir des finitions impeccables.

Timidité, hypersensibilité, introversion ou encore inhibition, les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant les origines de ces craintes (peur d'être jugé, de blesser) et leurs mécanismes, les auteures proposent des outils pour progresser dans ses relations interpersonnelles.

Avec la scénarisation interactive, le spectateur devient acteur de l'œuvre. Grâce à cette narration, on parvient à faire passer des messages encore plus forts, car c'est le joueur qui expérimente ses propres choix et en subit les conséquences. C'est la narration ultime. Le but du livre : permettre à tous les auteurs de mieux appréhender les spécificités de la narration interactive, notamment le système de choix/conséquences dans un but entertainement, pédagogique ou commercial. En clair, les aider à créer la narration qui leur correspond.

Un guide pratique en sept étapes pour concevoir et produire un podcast, le marketer, le diffuser et le monétiser. ©Electre 2021

Un guide pour développer sa stratégie digitale en créant des vidéos et en utilisant efficacement les réseaux sociaux afin d'augmenter la visibilité de ses projets. ©Electre 2019

Des conseils pour développer une stratégie marketing sur Facebook. Sont détaillées les différentes étapes pour atteindre son public, gagner en valeur marchande et mesurer les résultats. ©Electre 2019

Un guide pratique pour découvrir le régime flexitarien, qui consiste à réduire sa consommation de produits animaux sans devenir végétarien. Les auteurs présentent les bienfaits de cette alimentation ainsi que les différents aliments pouvant remplacer la viande. ©Electre 2019

Ce manuel aborde tous les aspects de la pratique argentique : choix du matériel (boîtiers, films), spécificités de prises de vue, développement et numérisation des films, gestion des tirages, entre autres. L'ouvrage explique comment cette pratique aborde la photographie différemment : prendre son temps, penser à son image ou encore considérer autrement les images issues d'une prise de vue. ©Electre 2021

Qu'est-ce que cela signifie « être autiste » aujourd'hui ? Si les personnes autistes sont de plus en plus nombreuses à se reconnaître comme telles ou à recevoir un diagnostic d'autisme ou de troubles du spectre autistique (TSA), elles sont souvent, ainsi que leur entourage, désorientées face à ce nouveau monde qui s'ouvre à elles. D'où vient l'autisme ? L'autisme se manifeste-t-il différemment chez les hommes et chez les femmes ? Comment vit-on les questions émotionnelles, du rapport au corps, des interactions sociales, du monde du travail, des relations amoureuses lorsque l'on est autiste ? Quels sont les troubles fréquemment associés à l'autisme ? Doit-on avoir un accompagnement spécifique ou encore suivre un traitement ? Qu'en est-il de la dépression ? Dans cet ouvrage, les auteurs font le point sur les avancées de la recherche et de la clinique, et répondent sans fard aux nombreuses questions que peuvent se poser les autistes et leur entourage sur l'autisme et la neurodiversité. Ce manuel, conçu pour devenir un compagnon fiable et concret, met au centre de son propos, à travers de nombreux témoignages, les personnes autistes, leurs singularités, leurs questionnements, leurs expériences et leurs visions du monde.   Avec les préfaces d'Alexis Beauchamp-Châtel, psychiatre et professeur adjoint de clinique au département de psychiatrie de l'université de Montréal, de Stephan Eliez, professeur au département de psychiatrie de la faculté de médecine de l'université de Genève et médecin directeur général de la Fondation Pôle Autisme, de Kristien Hens, professeure et investigatrice principale au département de philosophie de l'université d'Anvers, de Josef Schovanec, philosophe et écrivain et d'Éric Willaye, directeur général de la Fondation SUSA et chargé de cours à la faculté des Sciences psychologiques et de l'Éducation à l'université de Mons.

25 modèles de pulls, gilets, robes, bloomers, doudous et accessoires à tricoter pour équiper les enfants en bas âge. ©Electre 2019

Un guide pour apprendre à composer sur le vif, savoir comment se comporter face à son sujet et sélectionner les meilleurs clichés, à travers un résumé historique et juridique, l'examen d'oeuvres célèbres, des conseils pratiques (matériel, réglages de l'appareil, prises de vue de jour, de nuit ou dans les transports, etc.) et des exercices. ©Electre 2022

La photographie d'architecture semble parfois une discipline difficile à aborder, y compris pour des photographes confirmés. Sa pratique requiert en effet des connaissances techniques assez pointues. Par ailleurs, il est difficile de sortir des compositions classiques, lesquelles sont mêmes un passage obligé pour nombre de commandes. Ce nouvelle ouvrage de la collection « Secrets de photographes » se propose de passer en revue toutes les bases techniques de la photographie d'architecture ainsi que ses standards visuels, tout en vous accompagnant sur les voies de la photo d'architecture créative. Comment tirer le meilleurs des constructions que vous croiserez ? Comment vous servir de l'architecture pour mettre en place vos intentions photographiques ? En s'appuyant sur de nombreuses et spectaculaires images, Éric Forey partage dans ce livre son expérience de photographe et ouvre des portes qui vous permettront d'affirmer votre regard, pour que vous n'ayez plus aucune appréhension à aborder ce domaine si riche et passionnant qu'est la photographie d'architecture !

Une relecture des oeuvres d'auteurs clés de l'économie politique contemporaine : A. Smith, J.A. Schumpeter, J.M. Keynes, K. Polanyi, M. Friedman et K. Marx. Confrontés aux mutations engendrées par les révolutions industrielles, aux grandes crises et aux conséquences des guerres, ils questionnent l'intervention étatique, le risque d'épuisement de la croissance et les inégalités sociales. ©Electre 2021

Un manuel pour créer sa propre bande dessinée, avec des conseils et des exercices pour apprendre à imaginer une histoire ou composer des planches. ©Electre 2019

Un manuel pour mieux comprendre le trouble du déficit de l'attention et de l'hyperactivité, qui affecte entre 4 et 5 % des adultes. Les auteurs décrivent les symptômes de ce trouble, ses conséquences sur la vie sociale, professionnelle et privée, ainsi que les différents traitements et thérapies à mettre en place. ©Electre 2020

Apprenez à dessiner la nature version kawaii ! Chacun de ces 200 modèles craquants et faciles à dessiner est décomposé en 4 étapes maximum. En quelques coups de crayon, représentez les végétaux, les animaux, les lutins et bien d'autres créatures adorables qui peuplent les bois et les forêts. Basée sur l'assemblage de formes très simples, cette méthode de dessin vous garantit un résultat inratable.