De la pendaison de crémaillère au cocktail le plus chic, plus de 130 recettes testées et déclinables à souhait en fonction du temps et des occasions.

Les méthodes nécessaires à la pratique de la permaculture, dont l'objectif est de gagner en qualité et en quantité tout en dépensant le moins d'énergie possible. La technique du paillis, ou mulching, est exposée en détail pour apprendre à protéger les cultures tout en enrichissant le sol. ©Electre 2018

40 remèdes naturels de base sur votre balcon ! Pourquoi ne pas préparer vous-même vos remèdes naturels ? Rien de plus simple, il suffit de cultiver des plantes sur votre balcon ! Dans ce livre, vous trouverez près de 40 remèdes naturels pour traiter les symptômes les plus courants de la vie quotidienne : comment favoriser une bonne digestion, fabriquer ses antiseptiques ou anti-inflammatoires, évacuer le stress, améliorer sa circulation ou encore booster son immunité Des recettes pas à pas pour faire vos crèmes, infusions, inhalations ou encore vos compresses. En bonus, un guide pour détailler les propriétés et vertus de chaque plante mais aussi tous les conseils pour savoir quand les planter, comment les entretenir et les avoir toute l'année.

Tous les repères et les conseils utiles à l'intention des parents pour les aider dans leur relation avec leur enfant parvenu à l'âge de l'adolescence, une période de grands changements physiques et de bouleversements psychologiques. ©Electre 2020

Plus d'une vingtaine de recettes sucrées et quelques recettes salées avec notamment : la panna cotta au caramel, aux marrons, au chocolat grand cru, aux pralines roses, à la grenade, à la pistache, au pesto, à l'avocat ou encore panais-foie gras.

Des fiches pour entretenir ses massifs de fleurs selon les saisons, avec des compositions proposées et des tableaux de fleurs rangées par couleur et par période. ©Electre 2020

Tous les conseils pour organiser son jardin en mode zéro gaspi : adapter ses plantations en fonction de son sol et de son exposition, limiter son usage en eau, réduire les achats, troquer ses graines, recycler les mauvaises herbes, utiliser l'urine du jardinier comme engrais ( !), inviter les petits animaux bénéfiques au jardin… La promesse d'un jardin sain où tout se recycle et se réutilise.  

APPRENEZ TOUTES LES BASES  DE LA PEINTURE À L'AQUARELLE.Découvrez le matériel, les fournitures mais aussi la théorie  de la couleur et les bases du dessin.  Maîtrisez les techniques suivant votre niveau :  débutant, intermédiaire ou confirmé.Perfectionnez vos compétences pour progresser rapidement.Suivez pas-à-pas les conseils et les astuces d'artistes professionnels pour devenir à votre tour un véritable aquarelliste.   

L'aquarelle vous attire mais vous n'osez pas vous lancer ? Ce cahier d'exercices est conçu pour vous accompagner : grâce aux contours déjà tracés, n'ayez pas peur de ne pas savoir dessiner, laissez-vous aller à expérimenter la fusion des couleurs, le glissement du pinceau, l'absorption de l'eau par le papier... Cahier composé d'un papier épais, conçu pour l'aquarelle.

Dans ce livre vous découvrirez, groupées par ordre alphabétique, 3200 citations piquantes et profondes, du monde entier et de toutes les époques.

Une méthode pratique et ludique pour apprendre très facilement à croquer, loin des règles académiques une multitude de motifs.   Retrouvez des instructions pas à pas pour réaliser une multitude de dessin et des pages d'échauffements pour vous familiariser avec les lignes et les formes.   Un défi à la fin de chaque chapitre pour que vous vous rendiez compte de tout ce que vous avez appris en quelques pages. Pour les débutants comme les plus expérimentés, les grands comme les plus petits  !

Des spécialistes en obstétrique, médecine foetale, génétique, pédiatrie, nutrition et condition physique abordent l'ensemble des aspects de la grossesse et des soins médicaux, pratiques, physiques et émotionnels aux nouveaux-nés. Avec des conseils, des astuces, des calendriers et un aide-mémoire, pour les futures mères comme pour les futurs pères.

Conseils de psy pour reprendre pied quand on a l'impression de dérailler' Colère, blocages, déprime, conflits' Souvent, on a l'impression qu'il se passe des choses pas trop nettes dans notre tête sans savoir quoi faire pour les mettre au clair. Tous les psy ont des techniques qui aident, mais il est souvent possible de résoudre soi-même un problème, sans passer par la case divan ! Les points de repères de la première partie sont des outils simples et efficaces qui vont éclairer votre quotidien et lever certaines barrières. Vous comprendrez ensuite pourquoi les « problèmes de la vie » (personnels, familiaux, amicaux, professionnels') sont arrivés et comment les résoudre.La troisième partie de ce livre est une nouveauté : une liste de questions que poserait un psy, pour une «auto-analyse», un dialogue avec vous-même, pour mieux vous comprendre et mieux comprendre les autres.

« C'était un acte odieux et pervers, pense Izzy en tirant les rideaux. Voilà ce qu'avait dit le juge. Elle se souvient précisément du jugement rendu il y a dix-huit ans. C'était un acte odieux et pervers. Vous vouliez la mort d'Alexandra English et vous avez fait en sorte qu'elle meure. »   Il y a 17 ans, le père d'Izzy English a été emprisonné pour le meurtre de sa femme. Sa peine purgée, il écrit à sa fille avec l'espoir de démonter l'accusation et de lui prouver son innocence. Mais S'agit-il d'une manipulation ? Izzy est déchirée entre les souvenirs d'une enfance heureuse auprès d'un père aimant et l'idée que celui-ci a tué sa mère adorée. Dans la petite communauté de l'île de Wight, chacun joue sa carte…

L'auteure, sage-femme, donne des informations et des conseils pour surmonter le changement physique et psychique de l'accouchement, gérer l'allaitement et comprendre son nouveau-né. ©Electre 2022

Préparez vos efforts sans oublier le réconfort !   Que ce soit pour booster vos performances physiques ou pour récupérer après un effort intense, apprenez à composer des menus adaptés à votre programme sportif.Retrouvez dans ce livre des recettes saines et gourmandes, sélectionnés par un spécialiste en nutrition et en sport, spécialement conçues pour accompagner votre activité sportive au quotidien. Petit déjeuner booster, déjeuner protéiné, en-cas revitalisant, petit plat de récupération… 200 recettes faciles et rapides à préparées pour les grands sportifs ou ceux du dimanche !

Programme de recherche d'emploi en douze étapes, pour définir un projet professionnel, orienter ses recherches sur un type de poste et d'entreprise en particulier, rédiger un CV et une lettre de motivation, répondre à une annonce, préparer un entretien, déjouer les questions pièges.

Un programme sur trente jours comprenant des séances quotidiennes de running, des exercices de fitness complémentaires et des conseils nutritionnels. ©Electre 2018