Le spécialiste de la nutrition humaine réfute les idées reçues sur les besoins nutritionnels et sur les aliments à prescrire ou à privilégier. Il met en garde sur les discours en matière d'alimentation et de santé. ©Electre 2015

80 recettes chinoises faciles à réaliser : nouilles, sauces, légumes, poissons, volailles, etc. ©Electre 2016

Présentation détaillée des vertus nutritionnelles et santé des 15 super aliments les plus efficaces : acérola, aguaymanto, fèves de cacao, caroube du Pérou, griffe du chat, lucuma, nopal, spiruline, etc. Avec plus de 80 recettes pour les consommer, sans gluten et sans produits d'origine animale. ©Electre 2015

Des recettes incontournables et authentiques, glanées lors des voyages de l'auteure : durums, boulettes au boulgour, riz au zaatar, baklava, beignets au sirop... Avec des astuces pour réussir ses plats, des adresses gourmandes, des épices à ramener de son séjour. ©Electre 2015

Semaine après semaine, le point sur l'état d'avancement de la grossesse, les changements physiologiques du futur bébé et de la maman. Avec des conseils face aux problèmes du quotidien et des explications médicales. ©Electre 2018

Une méthode pour perdre du poids basée sur la nutrition, les exercices physiques, la motivation et la gestion du stress et du sommeil, à travers quatre phases : détox, attaque, équilibre, booster. Les deux premières phases aident à perdre du poids, la troisième permet de ne pas en reprendre et la dernière d'accélérer le processus. ©Electre 2019

Des conseils pour faire pousser des fruits et des légumes à partir des fosses, graines et racines issues de notre alimentation quotidienne. ©Electre 2018

Des conseils pour éloigner les nuisibles, traiter les principales maladies ou encore apporter des soins adaptés aux différentes plantes du potager et du jardin. Avec une présentation de plus de 280 nuisibles et maladies. ©Electre 2017

Près de 80 recettes d'inspiration asiatique à cuire au wok, à partir de nouilles et de riz, de légumes, de viandes et de volailles ou encore de poissons et de fruits de mer. Avec des astuces et des recettes de sauces et d'accompagnements. ©Electre 2017

Un guide pour visiter Berlin en parcourant ses boutiques quartier par quartier. Au total, plus de 165 adresses, une vingtaine de portraits et d'entretiens avec des Berlinois qui racontent l'âme de la ville et dévoilent leurs adresses préférées de mode, décoration, hôtels, cafés, restaurants, bars, etc. Electre 2015

L'associé majoritaire d'un cabinet d'avocats est retrouvé assassiné. L'inspecteur Singh voit dans les confrères, l'épouse et l'ex-épouse de la victime autant de suspects potentiels. Son enquête le mène dans les bas-fonds d'une société singapourienne rongée par la corruption. ©Electre 2016

Pour améliorer sa qualité de vie, l'auteure propose de définir ce qui est vraiment important pour soi et de rejeter ce qui ne l'est pas. Elle explique comment sélectionner ce dont il convient de se défaire, comment cesser de se préoccuper de l'opinion d'autrui et comment de petites résolutions peuvent influer de façon bénéfique sur le quotidien. ©Electre 2019

Guide sur les plantes aromatiques à semer avec des conseils pour les faire pousser, les entretenir et les utiliser. ©Electre 2018

Un manuel pour reprendre le contrôle de ses émotions et de ses gestes. Avec des exercices pratiques pour mettre de côté peurs, timidité, préjugés, ce livre propose de développer son intelligence sociale pour oser aborder l'autre, un voisin, un ami, un inconnu : dire bonjour, briser la glace, engager la conversation, nouer des liens durables, etc.

Des recettes chinoises, thaïes, vietnamiennes, japonaises et indonésiennes d'entrées, de plats et de desserts, pour préparer des rouleaux de printemps, du canard à la pékinoise, du nasi goreng, une tempura de légumes, du riz noir gluant, etc.

Un guide pour tirer parti des vertus des huiles essentielles au quotidien. Les constituants, leurs effets, les modes d'utilisation de 70 d'entre elles sont décrits ainsi que les traitements les plus efficaces en fonction des types d'affections : refroidissements, fièvre, maux de tête, problèmes de peau, problèmes féminins, etc. ©Electre 2015

Soixante recettes antillaises à base d'ingrédients locaux : fruits tropicaux, poissons, légumes, épices, piments, manioc, noix de coco, etc. ©Electre 2016

Pour se relaxer, apaiser son esprit et retrouver l'harmonie dans un environnement en perpétuelle agitation. Electre 2015

Propose 5 parcours du yoga de pleine conscience pour : diminuer la tension, se défaire du sentiment de culpabilité, respirer et trouver la paix, explorer talents et capacités, et étendre les bénéfices du yoga à la vie quotidienne. Electre 2014

Ouvrage de référence présentant plus de 3.300 recettes de cocktails, avec des conseils pour les réaliser dans les règles de l'art : americano, Beautiful lady, chocolate stinger, dry daiquiri, gingerbread Martini, punch à la mangue, Waterloo sunset, whisky fizz, etc. ©Electre 2015

Un programme présentant les règles du gainage et proposant trente exercices efficaces, faciles à faire à la maison et sans matériel ainsi qu'un choix entre un mois d'entraînement en parcours training et un mois d'entraînement en circuit training, avec trois séances hebdomadaires à effectuer pour chacun. ©Electre 2017

Un guide pour apprendre le massage issu de la tradition ayurvédique, qui permet une communication entre l'enfant et ses parents et contribue à son bien-être général. Ce type de massage peut procurer au bébé un excellent sommeil, une conscience de son corps, une excellente stimulation sensorielle, il soulage les tensions, donne de la vitalité ou encore il rassure. ©Electre 2016

L'inspecteur Singh est envoyé en tant qu'observateur au tribunal pénal international de Phnom Penh et se retrouve plongé dans l'enfer des crimes des Khmers rouges.

88 recettes qui respectent les conseils de nutritionnistes et de diététiciens, pour se faire plaisir tout en préservant son taux de cholestérol : salades, viandes maigres grillées, poissons préparés en papillote, etc. ©Electre 2016

Des postures de yoga faciles à réaliser sont décrites pas à pas pour soulager ses maux spirituels et physiques. Avec, pour chacune d'entre elles, une pensée philosophique et positive. Le yoga au fil des jours Éveiller son corps et son esprit au quotidien. Victime du syndrome de la « queue de cheval», un écrasement de la moelle épinière, Stéphane Haskell se retrouve paralysé. C'est la rencontre avec le yoga qui le sauvera. Défiant tous les pronostics des médecins traditionnels, il a repris depuis le contrôle de son corps grâce à la pratique assidue de cette discipline millénaire. Dans cet ouvrage illustré, l'auteur nous propose plus d'une centaine de conseils (ou mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Qu'il s'agisse de techniques toutes simples de respiration, de postures de yoga pour chacun de nos maux ou des pensées positives à se répéter régulièrement, il nous donne les clés dont il s'est servi pour parvenir à sa guérison et à un équilibre de vie. Un ouvrage pratique et indispensable à notre mieux-être.

De A à Z, les pathologies ou les motifs de consultations et les principaux médicaments homéopathiques présentés avec leurs indications cliniques et leur origine. ©Electre 2019

Plus de 100 recettes adaptées pour les femmes enceintes, prenant en compte les restrictions alimentaires de la grossesse. Electre 2015

Ouvrage sur le jardinage sur botte de paille, une technique peu coûteuse demandant peu d'espace. Des conseils et des méthodes d'approvisionnement et de traitement sont également présentés. ©Electre 2018

69 recettes de plat de pâtes complet cuisiné dans un seul récipient avec sa sauce. ©Electre 2017

69 recettes de soupes et de plats italiens en sauce, en gratin ou au four : saltimbocca de cabillau, penne à la putanesca, panettone amaretto, etc. ©Electre 2017