Toi seule décidera de comment le voyage se déroulera ! Bon vol... Ta meilleure amie est installée en Californie depuis 2 ans, tu as décidé lui rendre visite pour une semaine entre filles. Tu n'es pas fan des voyages en avion, et 12 heures de vol, c'est long... Pourtant, cette parenthèse dans un impressionnant A380 pourrait te réserver bien des surprises ! Décideras-tu de faire mieux connaissance avec ton voisin de siège ' Suivras-tu l'hôtesse de l'air qui te propose d'explorer tous les recoins de l'immense appareil ' Accepteras-tu l'invitation à dîner en business class d'un homme d'affaires dans sa cabine privée ' Ou bien te laisseras-tu entraîner dans le cockpit par le pilote ' À toi de décider des chemins à explorer !

Un guide qui propose, entre autres, des techniques d'apaisement et des exercices de respiration pour initier les plus jeunes à la méditation. Après une introduction qui explique ses bénéfices, des contes mettent en pratique l'apprentissage théorique et un test permet de suivre l'évolution de la pensée de l'enfant. Les textes peuvent être écoutés grâce à un code à scanner. ©Electre 2020

L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi et avoir un meilleur contrôle sur les circonstances. ©Electre 2016

Avec une pâte à Pizza, on peu faire des pizzas, mais pas que !Essayez-donc le roulé Vache qui rit, la brioche feuilletée à l'ail (si si !), la pizza étoile-raclette, les escargots flammekueche…. Autant de recettes créatives que vous n'auriez pu imaginer avec seulement une pâte à pizza et 4 ingrédients maximum.Toutes les recettes sont faciles et économiques et sont garantis 100% roi de l'apéro !

Mangez varié et équilibré, disent les médecins. Non, mangez mes produits ! disent les fabricants. Erreur ! Mangez selon les préceptes officiels, disent les ministères. Des réponses trop vagues ou trop dictées par des intérêts économiques pour avoir la moindre chance de servir votre santé. Comment s'y retrouver ? Pour la première fois, un guide indépendant, fondé sur les découvertes scientifiques accumulées depuis plus de 50 ans, vous dit précisément quels aliments font du bien à votre corps, ceux que vous devriez manger chaque jour, ceux qu'il faut consommer de temps en temps, et ceux qu'il vaut mieux éviter. Des repères précis pour mieux manger : catégories ou marques à privilégier, fréquence de consommation, taille des portions. Des centaines de conseils pour choisir parmi les aliments courants : fruits, légumes, pain, viande, huile, poisson. Des explications claires et accessibles sur les effets santé des aliments.

Quand le Roquefort Papillon se réinvente en 30 recettes ! Les amateurs de vrais fromages de nos terroirs le connaissent bien et apprécieront sûrement les très savoureuses variations que le mythique Papillon vous offre ici.

Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée… vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ?Découvrez des techniques simples à mettre en œuvre et qui vous permettront :d'améliorer vos capacités à rester concentré ;de protéger votre cerveau du stress ;d'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université ;de faciliter grandement votre gestion du temps ;de vous faire gagner un temps fou ;de faire durer vos périodes de productivité.

Un guide pour découvrir diverses approches de la médecine énergétique : médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, et thérapie des chakras et de l'aura. Des conseils pour adopter une vie saine et des recettes de remèdes naturels, classés par trouble, complètent l'ouvrage. ©Electre 2023

Le but de cet ouvrage est de vous permettre de soulager vous-même votre animal de compagnie de ses maux. Très simple d'utilisation, il vous permet, grâce à ses arbres décisionnels, d'identifier les symptômes, de poser un diagnostic et de proposer le remède adapté. Des entrées par symptômes et par pathologies Des arbres décisionnels précieux pour identifier le bon traitement Des consignes très claires

14 menus thématiques avec plus de 60 recettes pour des repas en plein air selon les ambiances : cailles roties au cumin, mini pizzas à la saucisse, poulet à la crème d'estragon, salade d'endives au roquefort, fruits rouges à la vanille...

180 recettes et variantes de pâtisseries salées pour un apéritif, un pique-nique, un buffet ou encore un brunch : blinis aux patates douces, quiche au crabe, pains aux fruits secs, cake curry de poulet, pounti auvergnat...

Des conseils détaillés sur la sélection de conteneurs et de plantes, sur la plantation, les soins saisonniers, le rempotage et l'arrosage.

180 recettes de plats sautés au wok, à base de viande, de poisson, de fruits de mer, de nouilles, de riz ou de légumes : porc à la sauce aux huîtres, salade de moules à la grecque, nouilles aux asperges et haricots verts... Avec les recettes de quatre bouillons.