Comment gagner au sprint ? Comment bluffer ses rivaux ? Comment s'imposer en montagne ? Comment survivre au gruppetto ? Comment savoir s'échapper ?Comment gagner une classique ? Comment gagner le Tour de France ? Comment courir sous le vent ? Comment gagner un contre-la-montre ?comment remporter une course cycliste ?Rien n'est aussi sublime qu'un coup de bluff bien préparé et joué à la perfection, lorsqu'un coureur tente quelque chose qui laisse ses adversaires sur place. » A partir d'exemples concrets issus de l'histoire de la course cycliste des premiers Tours de France à aujourd'hui et des témoignages des plus grands coureurset de directeurs sportifs, Peter Cossins décrypte le cyclisme de l'intérieur :les stratégies, les tactiques, les coups de bluff… En un mot, l'art de la course

Histoire de la perspective dans l'art et présentation des mécanismes de l'illusion. ©Electre 2016

150 recettes pour l'été : brochettes, grillades, pizzas, etc. ©Electre 2018

150 recettes japonaises pour préparer des sushis, des nouilles soba, un tempura ou encore une soupe miso. ©Electre 2018

150 recettes d'inspiration asiatique pour cuisiner avec peu de matière grasse. ©Electre 2018

Des recettes du monde entier : couscous, bobun, nems ou chili con carne. Avec une variante proposée pour chaque recette. ©Electre 2017

Des fiches pratiques qui décrivent les changements dans la vie émotionnelle et pratique des hommes, avant et après la naissance d'un enfant, et répondent à leurs interrogations. ©Electre 2018

Une présentation de la cuisine et de différents restaurants et plats de Los Angeles : food truck, coffee shop vegan, donut, pad thaï, etc. L'ouvrage propose également plusieurs recettes : banana cream pie, chili cheeseburger, california roll, jus d'herbes, etc. La jaquette est recouverte d'un plan de la ville par quartiers avec les adresses recommandées dans le livre. ©Electre 2016

Des explications étape par étape pour le séchage et le fumage de la viande et du poisson, avec des recettes de jambon, de gravlax de saumon, de saucissons, des conseils pour construire un fumoir, les techniques de salage et de saumurage, etc. ©Electre 2016

Y a-t-il un langage visuel caché dans tout ce qui nous entoure ? Qu'y a-t-il de si spécial dans la forme de ta Grande Pyramide ? De combien de manières peut-on couvrir un plan ? Pourquoi les cercles exercent-ils sur nous une telle fascination ? La géométrie sacrée cartographie l'ensemble des nombres dans l'espace. Elle diffère de la géométrie ordinaire car ses mouvements, concepts et produits sont empreints d'une valeur et d'une signification symboliques. Ce petit ouvrage d'initiation illustré fait découvrir l'une des plus anciennes et des plus éprouvées des sagesses ancestrales. Il changera définitivement la manière dont vous regardez un triangle, un arc, une fenêtre, un motif de tissu ou de céramique, une spirale ou une fleur.

Le magazine Fou de pâtisserie propose à quarante pâtissiers renommés de présenter leur version de classiques : baba au rhum, tarte Tatin, tarte au citron, religieuse, opéra, fraisier, etc. Avec pour chaque recette une description pas à pas et quatre déclinaisons. ©Electre 2018

80 recettes de poissons et de fruits de mer du chef suédois, des plus classiques (lieu à la crème et vinaigrette à la tomate, saumon au poireau et sauce au vin rouge, etc.) aux plus sophistiquées, telles que les huîtres au ponzu et à l'huile de sésame. ©Electre 2016

Plus de 350 recettes traditionnelles des terroirs français : quiche lorraine, kouign-amann, tarte au maroilles, spätzle, choucroute, etc. Chacune est illustrée d'aquarelles. ©Electre 2016

Présentation des différentes facettes du compostage : sa définition, ses différents modes de réalisation, comment le stocker et l'utiliser. ©Electre 2018

69 recettes pour cuisiner les légumes facilement et avec peu d'ingrédients : risotto de betterave, aubergines korma, navet façon couscous... ©Electre 2018

Le thérapeute familial donne des conseils pour aider l'enfant à devenir autonome, à construire des relations équilibrées, à user de ses compétences sociales et à se construire en tant qu'individu à travers l'analyse et le commentaire de 25 lettres qu'il a reçues. ©Electre 2018

Des techniques présentées pas à pas pour réaliser un chignon banane, une tresse épi, pour porter un headband ou coiffer des cheveux courts. ©Electre 2018

A Paris, en 1755, des jeunes filles sont retrouvées mortes. Louis XV demande qu'une enquête soit menée. La marquise de Pompadour, sa favorite, confie l'affaire à son valet et homme de confiance, Florimond. Il soupçonne rapidement le comte de Charolais, cousin du roi. ©Electre 2016

Le cerveau gouverne les gestes, les actes, les pensées, la vie et déclenche aussi certaines maladies. Ce livre propose une vue d'ensemble des pathologies que la psychologie peut aider à résoudre. ©Electre 2017

Des accessoires simples et faciles à réaliser pour customiser sa chevelure et se créer de nouvelles coiffures. ­Electre 2014

83 recettes faciles à réaliser avec des ingrédients de base et des parfums classiques pour toutes les occasions. Contient douze recettes photographiées pas à pas. Electre 2014

Mélanie et Romain ont changé de région pour emménager en centre-ville avec leur fille Lilou âgée de cinq ans. Lui est commercial pour un grand concessionnaire automobile ; elle, était secrétaire de direction, mais elle a quitté son poste à sa demande, afin qu'elle s'occupe de leur fille et apporte tout le soin voulu à leur appartement. Romain est un mari violent. Pourtant, si l'on remonte plusieurs années en arrière, il ne l'était pas. Tout avait merveilleusement bien commencé entre Mélanie et Romain. Ils étaient fous amoureux. Et leur amour avait rapidement donné naissance à Lilou.Hélas les scènes de jalousie qu'elle avait acceptées par amour, deviennent fréquentes puis arrivent les violences verbales. C'est un cycle infernal qui se met en place, une prison dont elle ne trouve plus les clés pour fuir. Chaque année, 201 000 femmes âgées de 18 à 59 ans sont victimes de violences physiques et/ou sexuelles de la part de leur ancien ou actuel partenaire. Ce chiffre ne couvre pas l'ensemble des violences au sein du couple puisqu'il ne rend pas compte des violences verbales ou psychologiques. En 2012, 148 femmes et 26 hommes ont été tués par leur compagnons/es ou ex-compagnons/es. 

Cuisinez sain avec votre Thermocook. 140 recettes saines  : veggie, vegan  , sans lait, sans gluten au robot-cuiseur. Cet ouvrage est le compagnon idéal pour manger varié et équilibré tout en profitant des avantages de votre robot-cuiseur.  Plus de 140 délicieuses recettes pour toutes les occasions, des laits végétaux maisons aux grands repas conviviaux. Remplacez facilement les produits alimentaires industriels bourrés de conservateurs en les cuisinant maison en un rien de temps, puis utilisez-les pour créer des plats, des accompagnements, des desserts et des boissons savoureux qui raviront les palais  les plus fins. -Des recettes qui s'adaptent à tous les modèles de robots-cuiseurs-Des recettes par thèmes (recettes de base, petit-déjeuner, soupes, plats principau, accompagnements, desserts, boissons/smoothies/milkshakes) + des repères clairs selon les régimes ou intolérances alimentaires. 

Trucs bizarres, rigolos, voire non recommandables que vos bouts d'chou devraient expérimenter. Pour être sûr de n'avoir rien raté et d'avoir testé à fond la capacité de résistance des jeunes parents, suivez les conseils que Sally Norton prodigue avec de l'humour et de la tendresse, saupoudrés d'un zeste de nostalgie.

Sa notoriété n'est plus à démontrer ! Le robot Mr cuisine de Lidl est à la fois compétitif, performant et très simple à utiliser.Un cake à partager à l'apéro ? Un risotto pour un diner entre amis ? Une soupe pour un soir d'hiver ? Une préparation pour un gâteau ?  Retrouvez dans ce livre, toutes les meilleures recettes du robot Lidl !La garantie d'un repas délicieux, sain et simple à préparer.

Kayla Itsines nous offre, avant l'été, son programme healthy pour avoir un corps de rêve !Elle nous raconte l'histoire de son programme phénomène, le Bikini Body, et les bases de l'exercice physique qui ont faut son succès.Mais, comme tout n'est pas que sueur et exercice, elle nous révèle ici la facette méconnue de son programme, une alimentation healthy et gourmande basée sur trois piliers : équilibre, souplesse et simplicité. Après nous avoir expliqué les bases de la nutrition qui le soutiennent, et nous avoir dispensé des conseils simples et pratiques pour organiser nos courses et notre cuisine elle nous livre clés en mains 4 semaines de menus et plus de 140 recettes.Allez, hop ! Il ne reste plus qu'à la suivre les yeux fermés pour devenir la plus fit de la plage ! 

Il faut vous botter les fesses pour vous faire courir ? Parfait, ce livre est là pour ça ! Ce livre en quadrichromie s'adresse à nous toutes, soeurs de Bridget Jones, qui promettons le 1er janvier de nous mettre au running, mais abandonnons dès le 15 janvier. Ruth Field, femme active et mère de famille anglaise, a construit elle-même cette méthode progressive, pleine d'humour mais aussi de sagesse, pour que le running trouve enfin sa place dans notre vie, et ne soit plus un simple voeu pieux. Elle explique comment se décider, comment déterminer son parcours, combien de temps courir dès la toute première fois et progresser petit à petit, comment s'équiper, se motiver, se remotiver, s'entourer, s'alimenter, et enfin courir des marathons, le tout sous l'oeil attentif de son coach imaginaire, le terrible Coach Niaque.