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Année de parution :
2013
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Importance matérielle :
1 vol. (218 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996301
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Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996653
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2014
Un guide pour comprendre et pratiquer la sophrologie : les techniques de base, des exercices quotidiens, des conseils spécifiques pour les enfants, les sportifs, les femmes enceintes, et un CD de dix séances complètes de sophrologie en musique. Electre 2015
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Collection :
Malins
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) 1 disque compact : ill. : 21 cm
9791028500047
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Année de parution :
2014
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Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. : 21 cm
9791028500054
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2013
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Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996417
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848996554
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Année de parution :
2013
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Importance matérielle :
1 vol. (169 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996387
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Année de parution :
2013
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Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996202
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Année de parution :
2013
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Importance matérielle :
1 vol. (200 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996486
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (350 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782848996066
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996110
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Présentation de la réflexologie : les méthodes, les zones réflexes, dix bonnes raisons de s'y mettre, quarante petits maux et leur solution réflexologique. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 21 cm
9791028500184
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Année de parution :
2014
La cuisine au wok et son mode d'emploi, comment bien choisir et entretenir son wok, les différents types de cuisson, les astuces pratiques, les ingrédients et 100 recettes pratiques. Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 18 cm
9791028500313
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Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (293 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9791028500078
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Après une présentation des principes de l'homéopathie et des principaux profils de patients, propose des traitements homéopathiques pour 243 maux du quotidien, et une description de l'utilisation de 190 médicaments homéopathiques.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (694 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782848996059
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Année de parution :
2014
Ce guide pratique fait le point sur les compléments alimentaires. Il indique ceux qui permettent de lutter contre certains troubles tels que la fatigue, les insomnies, l'eczéma, etc. Electre 2014
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (396 p.) : 21 cm
9791028500016
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Des conseils d'hygiène de vie, des méthodes mnémotechniques, des jeux de stimulation de la mémoire, et un programme d'entraînement sur 30 jours pour améliorer sa capacité de mémorisation. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Malins
Importance matérielle :
1 vol. (202 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848997193
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Année de parution :
2014
Un programme en huit étapes pour apprendre à devenir confiant et optimiste : faire le bilan, chasser les mauvaises habitudes, opter pour la spiritualité, faire de bonnes actions, penser au présent, cultiver son optimisme, libérer son corps, changer de point de vue. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848997278
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Auteurs :
Année de parution :
2014
L'auteure présente les différentes utilisations possibles des huiles essentielles (diffusion, application sur la peau, ingestion, etc.). Elle décrit 22 huiles dont l'action sur les problèmes psychologiques (anxiété, irritabilité, troubles de l'appétit, baisse de la libido) est reconnue : marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote, etc. Electre 2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (310 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848997025
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Auteurs :
Année de parution :
2014
L'auteur propose des règles et des astuces à suivre pour lutter contre le diabète. Il donne des conseils pour équilibrer sa glycémie et rester en bonne santé. Il présente également des activités physiques adaptées, ainsi qu'un abécédaire autour du diabète. Avec un lien Internet pour recevoir un carnet d'autosurveillance glycémique et un carnet alimentaire. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
Malins
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848997049
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Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. : 18 cm
9791028500092
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Auteurs :
Année de parution :
2013
En janvier, 40 % des Français prennent la bonne résolution de perdre du poids (sondage mingle Trend, janvier 2012) et pensent dabord régime et privations , surtout d'après de célèbres programmes particulièrement contraignants. Et si LA solution, cétait juste dadopter les bons réflexes alimentaires au lieu de se priver ? Concrètement, dans ce livre, on va : Comprendre les mécanismes de prise et de perte de poids (ou pourquoi les régimes draconiens ou farfelus n'ont aucune chance de réussir à long terme). Retrouver une alimentation équilibrée et durable avec des menus complets, des astuces pour faire ses courses intelligemment et sans se ruiner. Trouver des conseils nutrition pour toutes les situations (comment bien manger au travail, en vacances, en horaires décalés, au restaurant, etc.). Découvrir les alliés malins de la perte de poids (en-cas bien pensé, activité sportive adaptée, horaires des repas remaniés). Grâce à ce livre, on (ré)apprend à manger de tout, de manière équilibrée et dans des proportions raisonnables !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (205 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848995939
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Année de parution :
2014
Des solutions à bon nombre de maux quotidiens. Une fiche pratique pour chacune des 41 huiles essentielles les plus utiles avec les usages possibles, les propriétés, les conseils d'utilisation, et 23 questions-réponses. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 18 cm
9791028500320
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (205 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782848996462
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996967
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Année de parution :
2014
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Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996745
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Année de parution :
2014
Dix raisons pour commencer le yoga, un quiz pour choisir le cours le plus adapté à ses envies et ses objectifs, les postures basiques et des séances de quinze à trente minutes à faire chez soi sont proposés. Un QR code permet d'accéder à une séance complémentaire à télécharger.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996769
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Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848997292
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2013
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Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782848996141
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2013
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Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996097
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