Comment l'expérience de la maladie grave peut nous transformer ? Comment la vivre comme une très riche expérience intérieure ? Voici le témoignage du Docteur Constance Yver-Elleaume. Le sourire de la chenille nous invite à une métamorphose du regard. Pourtant confrontée à la maladie grave, dans l'accueil et la gratitude, l'auteure approfondit son regard intérieur : une confiance accrue s'installe en elle, son esprit apaisé dédramatise la maladie. La naissance et la mort ne sont-elles pas le jeu de la Vie, de la Conscience ? Le voyage de la chenille se poursuit à travers le papillon. D'où le sourire. Un sourire qui persiste face à la crise qui secoue une société rongée par l'avidité et l'absence de compassion. La mort est un passage obligé vers une renaissance, vers un monde qui reconnaît enfin la dimension spirituelle de l'être humain. Trouver la paix, célébrer la Vie dans sa totalité. Ce livre est un outil de résilience en cette période critique, marquée par la crise covid mondiale. La sincérité de l'auteure gagne le cœur du lecteur et devient une source d'inspiration.

Psychologue clinicienne, l'auteure s'est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui « sauvent » : les soignants, les aidants, mais aussi tous les autres qui depuis leur plus tendre enfance ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal. Ces personnes qui épongent tout, ces « sauveurs » qui ont développé une grande bienveillance leur permettant de comprendre sincèrement les autres, mais qui, à force d'être exposés de façon répétée à la détresse d'autrui, ont pu se sentir « usés ».

Un guide pratique pour donner la parole à votre bébé : apprenez pas à pas la communication connectée ! La communication connectée est une technique de kinésiologie pour établir une communication non verbale avec son bébé, grâce au test musculaire. Comprendre et désamorcer ses pleurs, rencontrer véritablement son enfant, faire le point sur la journée, anticiper des changements... Tout devient facile quand on se comprend ! Développée par Hélène Gérin et Frédéric Laloux, la communication connectée ouvre les portes d'un quotidien plus fluide, où le bébé se sent compris et où les parents s'émerveillent de sa vie intérieure déjà riche. Au fil des pages, vous découvrirez comment prêter la parole à votre bébé, pour vous lancer à votre tour dans des échanges d'une nouvelle profondeur inouïe avec lui.

Emilie Labourdette nous livre ici son vécu personnel, ce qui rend son texte vrai, authentique, vibrant. Ce livre est un outil qui se veut pratique et personnel puisqu'il y a des espaces où le lecteur peut écrire. Les chapitres sont courts ce qui facilite la lecture. C'est un support pour les personnes qui cherchent à comprendre le fonctionnement humain, et mettre ainsi en évidence les aspects les plus fondamentaux à travers des exemples concrets. Il aborde différentes dimensions de l'être humain à travers le vécu qui vient résonner en chacun de nous. Plusieurs thématiques d'étude offrent une invitation introspective pour le lecteur, appuyées par l'expérience personnelle de l'auteure : des outils, des compréhensions, des questionnements, des clés. La chronologie se veut évolutive et pragmatique pour que chaque lecteur puisse savoir où il en est dans son cheminement. En 3 chapitres principaux : de l'inconscience... à la vie consciente... à l'être réalisé. Il peut également être ouvert à n'importe quelle page et vibrer juste à son lecteur de cette manière.

Le témoignage enrichissant de la famille de Léo Maman d'un petit garçon diagnostiqué autiste à l'âge de 4 ans, Christine Buscailhon raconte son parcours, de la descente dans l'enfer de l'autisme jusqu'au retour à la normalité grâce à un changement radical de mode de vie. Alors que rien ne le laissait présager, Léa développe, à l'âge de 7 mois, de sérieux problèmes de santé: il ne grandit plus, ne grossit plus, souffre de problèmes digestifs et manifeste des troubles du comportement. Ses parents courent les médecins parisiens pédiatre, gastropédiatre, neurologue, endocrinologue, IRM, échographies ... Tout y passe. Aucun diagnostic de TSA n'est posé et le corps médical les laisse tomber avec leur enfant. En parallèle, pour soulager les problèmes digestifs de Léa, sans savoir qu'ils étaient liés à ses troubles de comportement, Christine et son époux consultent, entre autres, un ostéopathe qui les met sur la piste des intolérances alimentaires. Il découvre alors que Léa est polyallergique, dont le gluten et la caséine. Dès la mise en place d'un régime bio, sans gluten ni lait, privilégiant les aliments basiques pour rééquilibrer la flore intestinale détruite de Léa, les effets sont aussi immédiats quïnattendus : quelques jours après, Léa se met à parler, à se développer et à sortir progressivement de sa bulle. Un témoignage poignant et essentiel source de courage et d'espoir.

& AUTRES PETITS BONHEURS Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l'écologie intérieure! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes. Florence Binay nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation, de sophrologie et de pleine conscience, astuces. Certains exercices sont également proposés en version audio ... vous n'avez plus qu'à vous laisser guider ! Partez à la découverte de vos écosystèmes et recyclez vos ruminations, le stress, les problèmes de sommeil et de concentration ... Des pauses de dix minutes pour préserver et renouveler vos ressources intérieures tout en vous reliant au monde qui vous entoure. Car c'est en faisant le lien entre écologie individuelle et écologie de la Terre que nous deviendrons acteurs d'une bienveillance qui n'exclut personne de notre cœur et d'un lien restauré entre nous et notre planète !

Pour apprendre à développer ses compétences psychosociales, à mieux se connaître, que ce soit en politique, au travail ou dans sa vie personnelle, l'auteur détaille les différentes étapes du développement de l'intelligence émotionnelle. ©Electre 2018

Jeu relationnel facile d'accès, universel, ludique et profond, pour se raconter les petites et grandes choses de la vie : joies, peurs, plaisirs, doutes et rêves. Pour jouer entre adultes et enfants à partir de 6 ans, ou pré-adolescents, ou entre enfants. La parole tourne comme par magie et c'est une belle aventure qui commence ! Ce jeu petit format se glisse vite dans une poche ou un sac. Exemples de questions Quel homme admires-tu ? Qu'est ce que tu réussis bien ? Qu'est ce que tu ne sais pas bien faire ? Quand es-tu courageux ? Quand es-tu timide ? Quand es-tu en colère ? De quoi as-tu besoin ? Qu'est-ce que tu aimes ? Qu'est-ce que tu n'aimes pas ? Qu'est-ce qui t'étonne dans la vie? Ce jeu facilite en particulier la communication adultes-enfants. Faites une partie pour tisser une relation authentique. Au fil des questions, chacun parle de sa vie. Le jeu ouvre le dialogue, développe la parole et l'écoute, et intensifie les liens entre les joueurs. Une fois la partie finie, les questions poursuivent leur chemin dans le quotidien du joueur. Certaines réponses viennent un peu plus tard.

Des informations pour amener des tout-petits en état de relaxation de manière ludique après un moment de jeu ou d'activité physique soutenu. ©Electre 2021

Peu de personnes vivent leur Légende Personnelle. Et peu d'entre elles savent qu'il y a un blocage inconscient majeur qui les en empêche. Ce blocage a le visage d'un saboteur expert, que nous rencontrons au début de ce livre et qui existe chez la femme depuis des millénaires. Ce Masculin défiguré, le Roi Noir, empêche toute femme de manifester son plein potentiel. Amala Klep nous invite à le dépasser et à incarner notre Magie Personnelle comme accès à une vie épanouie, ré-enchantée, au service de l'éveil du monde. Vous connaissez vos qualités par ce que les gens disent de vous et par votre expérience de vie. Mais connaissez-vous votre profil unique en tant que Magicienne ? Celle qui contribue à manifester la Magie dans le monde et à le rendre meilleur, votre propre Magie qui vous distingue et vous rend essentielle à l'œuvre collective ? Découvrez la Magicienne que vous êtes, grâce à vos rêves, aux archétypes, aux contes et à l'astrologie. En tant que femmes, il est l'heure de s'éveiller à nous-mêmes pour éveiller le monde en retour, et de retrouver notre place dans la lignée des filles de la Grande Mère. La Magie est entre vos mains : vous êtes à quelques pages d'en faire jaillir les dons précieux…

Êtes-vous une femme active qui cumule les responsabilités et manque continuellement de temps ? Êtes-vous assaillie dès le réveil par le Mental-Gardien qui vous assiège de tâches à faire ? N'aspirez-vous pas à vous lever le cœur en joie ? À vivre votre pleine puissance, en vous confrontant à vos ombres, connues ou inconnues, pour vous en libérer et atteindre l'état de réalisation de la femme sorcière ? Alors découvrez comment dépasser le carcan de la femme active vers la puissance de la femme sorcière grâce aux rêves nocturnes et à la méthode du Voice Dialogue (Dialogue Intérieur). Mettez-vous à l'écoute de votre intuition et des messages de votre guidance intérieure ! Reconnectez-vous à votre essence, (re)trouvez votre voie et savourez une nouvelle harmonie dans votre vie. Amala Klep Kremmel vous guide pour trouver un nouvel équilibre entre ces deux parts fondamentales de votre identité. Elle propose un parcours en quatre étapes avec des moyens concrets pour vous créer des espaces de ressourcement au quotidien. C'est une invitation à redevenir une femme incarnée dans la réalité matérielle, et en lien avec sa puissance, sa magie, son inspiration et son intuition ; en deux mots : une femme sorcière.

Se connaître, c'est d'abord connaître son mode de fonctionnement et ses préférences. La démarche que proposent les auteurs s'appuie sur de solides bases théoriques et pratiques : • en premier lieu, l'oeuvre de C. G. Jung et notamment les types psychologiques • puis les très nombreux psychologues et consultants qui, dans le sillage notamment d'Isabel Myers, ont développé des indicateurs de personnalité (MBTI, CCTI) fondés sur la typologie de Jung, conduit des travaux de recherches et mis en pratique d'innombrables applications. Plus qu'une photo de ce que l'on est, la démarche présentée dans cet ouvrage offre une carte du développement de notre potentiel. Un nouveau modèle de l'homme est présenté, qui intègre toutes ses dimensions, physique, affective, intellectuelle et spirituelle. Ce manuel vous permettra ainsi de déceler votre mode de fonctionnement, vos préférences, votre type de personnalité et comment développer votre potentiel. Cette nouvelle édition comporte un nouveau chapitre portant sur les 8 fonctions orientées, ainsi que des compléments et modifi cations qui enrichissent ce classique de la typologie. Vous saurez vite jouer avec les notions et les exercices pratiques de cet ouvrage et affinerez votre analyse : vous découvrirez votre type et pourrez mieux comprendre les personnes de votre entourage, que ce soit dans un cadre personnel, amical ou professionnel (ressources humaines, coaching…).

Des informations sur l'intérêt de la médiation animale dans le travail social pour améliorer la confiance en soi en développant les sentiments de compétence et d'appartenance au groupe. ©Electre 2021

Destiné aux futures ou aux jeunes mères, ce guide offre des solutions concrètes pour vivre une grossesse et un allaitement naturels et préserver le capital santé de son tout-petit. Des exercices de sophrologie ainsi que des pistes pour développer la communication intuitive avec son bébé sont proposés. ©Electre 2021