Des recettes de cosmétique écologique pour confectionner des produits de soin sans dérivés de l'industrie pétrochimique ou ingrédients synthétiques : shampooing solide, eau micellaire biphasée, dentifrice, gel douche, huile nourrissante pour les ongles, sels de bain ou encore liniment et savon pour bébé. Avec des conseils de conservation, de précaution vis-à-vis des allergies et des adresses. ©Electre 2017

En décortiquant quelques mythes alimentaires et en présentant trois faux amis alimentaires qui font des dégâts au corps, rendent malade et font vieillir prématurément, l'auteur amène le lecteur à (ré)apprendre les bases de l'alimentation saine, de l'hygiène émotionnelle et des techniques de santé naturelle. ©Electre 2019