La danse subaquatique, c'est se couper des sons extérieurs, en apnée, dans une gravité différente où il y a tant à explorer : les sensations corporelles, les bruits, une vision trouble, une liberté de mouvement infinie… Cette discipline subaquatique se répand depuis peu sur la toile où artistes et apnéistes proposent un large éventail de performances esthétiques, parfois revendicatives. La danse subaquatique s'appuie sur les techniques de la natation artistique, emprunte l'élégance de la danse et utilise principalement l'apnée. C'est en quelque sorte une discipline 3 en 1 ! Depuis plusieurs années, l'apnée se développe tant dans la pratique loisir au sein des clubs qu'en compétition. Pour preuve, la récente inscription sur la liste des sports de haut niveau du ministère des Sports. Cette discipline de la Fédération française d'études et de sports sous-marins (la FFESSM) suscite un intérêt grandissant auprès des 150 000 licencié.e.s de tous âges. Pour la première fois, la chorégraphe et danseuse Tiphaine Arnal partage une méthode d'apprentissage accessible qu'elle transmet notamment à l'occasion de workshop. L'autrice y aborde tous les aspects de cette nouvelle discipline, par des exercices expliqués pas à pas, pour tous niveaux. L'ouvrage est abondamment illustré par le photographe subaquatique François Lucazeau. Des vidéos complètent certaines figures par le biais de QR Codes. Les apnéistes Franck Houbloup et Philippe Delaporte apportent leur témoignage d'expérience en tant que moniteur d'apnée. Si elle n'est pas réservée qu'aux femmes, il est indéniable que la danse subaquatique pourrait devenir, à terme, une nouvelle tendance forte de la féminisation des activités subaquatiques et, pourquoi pas, s'intégrer dans les 2500 clubs de la FFESSM en France. C'est un des objectifs forts de cet ouvrage.

Un guide proposant 24 expériences de plongées en Bretagne et Pays de la Loire accessibles à tous. De Saint-Malo à l'île d'Yeu en passant par les abers du Finistère ou le golfe du Morbihan, il liste de spots plus ou moins connus pour explorer les épaves, la faune ou la flore. ©Electre 2024