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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2020
Un programme en cinq semaines pour libérer les tensions du corps afin de soulager les douleurs dues au stress : migraines, mal de dos, raideurs cervicales, entre autres. Kinésithérapeute, l'auteure propose des exercices de respiration, des étirements ou des assouplissements quotidiens pour apprendre à se détendre. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
Mes petites routines
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501148238
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