Présentation des concepts de base de l'analyse transactionnelle, ainsi que des outils pour apprendre à l'utiliser au quotidien afin d'entretenir des relations positives, avec sa famille, des amis ou au travail. ©Electre 2019

Une introduction à la psychosomatique visant à expliquer ce que révèlent les maladies sur l'état psychologique du patient. Deux concepts d'analyse transactionnelle sont au centre de l'ouvrage : le scénario, qui définit les forces et les faiblesses d'une personne, et la passivité, qui peut s'avérer nocive pour la santé. ©Electre 2020

Cet ouvrage permet d'avoir une juste et complète connaissance de l'analyse transactionnelle (AT) : son origines, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses «bonnes adresses».Retirage avec nouveau visuel de collection

Un guide pour apprendre à décrypter ses émotions, comprendre ses sentiments et ceux d'autrui. L'auteur met au centre de l'intelligence émotionnelle la notion d'amour, celui de soi et celui de autres, laquelle implique également la capacité à parler de ses émotions, à faire preuve d'empathie et à savoir demander pardon pour le mal causé. ©Electre 2019

L'analyse transactionnelle est une grille de lecture permettant de mieux se connaître, de mieux se comprendre et de mieux interagir avec les autres. Cet ouvrage permet l'introspection et la compréhension de ce qui se passe pendant le processus de communication ainsi qu'une amélioration dans la façon d'échanger et de décrypter les relations grâce à des jeux psychologiques.

Timidité, hypersensibilité, introversion, inhibition, etc., les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant les origines de ces craintes (peur d'être jugé, de blesser, peur de l'intimité) et leurs mécanismes, l'ouvrage aide chacun à progresser dans ses relations interpersonnelles.

Que signifie «être un adulte» ? Quelles sont les compétences utiles pour bien vivre ? Voilà les questions que s'est posé l'auteur. Et la recherche qu'elle a menée pour y répondre, tout au long de ses années de pratique comme psychothérapeute, nous est livrée dans ce livre.Cet ouvrage chaleureux, riche en réflexion sur la personne humaine et assorti d'exercices de développement, permet de prendre conscience du déroulé des phases de notre existence et de nous diriger dans la vie avec plus de sûreté et de vitalité.