Un art martial - d'après Mars , le dieu de la guerre - induit une codification des techniques, une répétition inlassable des gestes, une relation maître disciple et un code de conduite. Pieds, poings, coudes, tête... le corps est une arme. Mille arts martiaux, au fil des siècles, sont apparus, ont suscité les exploits. Mais à l'Est, quelque chose de plus subtil s'est mis en place. L'engagement de l'esprit dans chaque mouvement, la circulation de l'énergie, la synchronisation de la respiration... les arts martiaux d'Asie, plus que tout autre, visent à l'alliance totale du corps et de l'esprit.