Présentation des principaux types hormonaux, déterminés par l'excès ou l'insuffisance physiologique de ces sécrétions. Avec une fiche pour chaque profil (morphologie, réactions physiologiques, caractères, prédispositions pathologiques, sexualité, vie pratique, alimentation, sport...) afin d'améliorer sa santé et sa vie.

Présente de façon actualisée la théorie d'Hippocrate sur les quatre tempéraments et les quatre humeurs, pour en faire un outil de connaissance de soi-même et des autres. La première partie présente les notions de base et aide à reconnaître le tempérament de chaque personne, et la seconde partie indique les aliments et les conseils hygiénistes qui conviennent le mieux à chacun.