Les conseils sur le bonheur inondent les rayons des librairies, les émissions de télévision et Internet. Sommes-nous plus heureux pour autant ' Non. Car être heureux, c'est un choix : celui de se raconter de belles histoires. Et il n'est jamais trop tard pour le faire. Yves-Alexandre Thalmann propose dans ce livre une interprétation de la réalité qui permet de vivre en douceur, et donc avec plus de bonheur. Se basant sur des données scientifiques, il suggère que la manière dont nous appréhendons les choses détermine davantage notre qualité de vie que les événements eux-mêmes. Le bonheur est une belle histoire, et Yves-Alexandre Thalmann nous apprend dans ce livre l'art de bien se la raconter. Pour que la belle histoire devienne réalité... Christophe André.

Une méthode proposant d'atteindre le bonheur sur la base des neurosciences, de la psychologie et de l'art-thérapie. Avec des exercices réalisables au quotidien : entraînement cérébral, éveil des cinq sens ou méditation. ©Electre 2017

Des conseils pour s'épanouir, avoir une bonne estime de soi, être positif, etc.

Des témoignages et des conseils, ainsi qu'un test pour appliquer des stratégies du bonheur. ©Electre 2019

Un programme en douze étapes pour apprendre grâce à la communication créative à vivre en harmonie avec soi, avec les autres et le monde. ©Electre 2022