C'est une région paisible où la chaîne du Jura frôle les Alpes, où se côtoient crêtes aériennes, vastes pâturages, forêts denses, gorges étroites et marais profonds. Visite du bas Bugey, dans l'est du département de l'Ain, sous la protection du Grand Colombier.

Dans le Bugey avec Caroline Ledédenté, la polytechnicienne qui a tout plaqué pour faire du pinard.

A mi-chemin entre Lyon et Genève, le fleuve le plus puissant de France arbore un visage singulier : il est frangé d'une épaisse forêt et il forme de multiples bras secondaires, appelés "lônes". Ce tronçon, protégé par la réserve naturelle du Haut-Rhône français, affiche une grande richesse : poissons, invertébrés, oiseaux... Découverte en kayak et à pied.