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Émotions -- Guides pratiques et mémentos

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Auteurs :
Année de parution :
2015
Des conseils et des exercices pour accueillir, comprendre et gérer l'ensemble des émotions, douloureuses ou agréables, afin de choisir la bonne manière d'y répondre et de sortir des comportements automatiques et autodestructeurs. ©Electre 2016
Editeur :
Collection :
Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782889115570
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