Grâce à la conjonction pendant plusieurs années des travaux d'un médecin et d'un professeur de yoga, il est possible de définir les rapports entre le yoga et la santé. Les résultats de ces recherches publiées dans cet ouvrage, permet de dissiper les souffrances du corps et de recouvrer l'équilibre de l'esprit. (Livres Hebdo)

Une invitation à la promenade en forêt et à la découverte du pouvoir de guérison des arbres. L'auteure vante les bienfaits de la sylvothérapie sur le stress, la tension artérielle et le système immunitaire. ©Electre 2018

L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt. ©Electre 2018

Découvrez les bénéfices d'une alimentation plus saine et respectueuse de l'environnement sans pour autant vous ruiner. Vivre bio, c'est aussi utiliser des produits plus respecteux de vous et de la nature au quotidien : cosmétiques, produits d'entretien, constructions, voyages, etc. Ce petit guide pratique vous aide à décrypter cet univers inventif pour mieux apprendre à consommer bio...

L'auteur, animatrice d'un atelier d'écriture thérapeutique pour patients adultes, définit les objectifs et donne les clés de l'organisation d'un tel atelier. Cette deuxième édition développe le psychotraumatisme et distingue les ateliers individuels et en groupe.