La méthode Feldenkrais c'est surprenant, inhabituel, facile et ça marche. Ce n'est pas un slogan publicitaire, c'est le retour unanime des sportifs qui ont osé l'aventure. Découvrez comment cette méthode d'éducation somatique, de prise de conscience de soi en mouvement, peut vous permettre d'atteindre vos objectifs, de revenir à votre meilleur niveau après une blessure, de préserver votre capital en mouvement au delà de votre carrière sportive.

L'ouvrage propose de mieux comprendre les pratiques gestuelles et perceptives, dites pratiques somatiques, à partir des écrits et de la pratique de Moshe Feldenkrais (1904-1984), fondée sur la réappropriation du corps par l'individu et la mise en conscience du mouvement. Electre 2015