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Forêts -- Emploi en thérapeutique
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Année de parution :
2018
Une invitation à la promenade en forêt et à la découverte du pouvoir de guérison des arbres. L'auteure vante les bienfaits de la sylvothérapie sur le stress, la tension artérielle et le système immunitaire. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : ill. : 22 cm
9782100776207
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Article
Auteurs
Raux, Aude Auteur du texte
Bulletin : Kaizen 39 - juillet 2018
Vous connaissiez les bains de mer et les bains de soleil ? Voici les "bains de forêt", traduction littérale du japonais Shinrin Yoku. Cette pratique consiste à plonger dans la forêt pour entrer en harmonie avec les arbres, grâce à l'éveil de vos cinq sens.
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Numéros de page :
3 p. / p. 66-68
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Année de parution :
2018
Tous les conseils pour mettre en pratique le shinrin yoku ou bain de forêt et bénéficier du pouvoir des arbres : marcher dans les bois, aménager sa maison avec des plantes d'intérieur, utiliser des huiles essentielles, entre autres. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (309 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412036181
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Année de parution :
2018
L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : ill. : 22 cm
9782501133999
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Année de parution :
2018
Une description de cinquante arbres avec, pour chacun, ses mythes, ses propriétés médicinales, ses pouvoirs énergétiques et une fiche signalétique. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782360983582
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Année de parution :
2018
Une initiation aux bienfaits des arbres et des plantes de la forêt sur la santé psychique, physique et émotionnelle. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Découvrir
Découvrir (Paris. 2007)
Importance matérielle :
1 vol. (172 p.) : ill. : 20 cm
9782729618315
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Année de parution :
2018
Présentation des bains de forêt et de leurs bienfaits au niveau psychologique et physiologique. Ce guide présente la philosophie du shinrin yoku et sa mise en pratique ainsi que d'autres méthodes liées à la nature telles que le qi gong, la respiration, la cueillette des plantes comestibles et médicinales ou le bain de forêt à domicile. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Mon cahier ... (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263156076
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Année de parution :
2018
Dix principes pour pratiquer le bain de forêt ou shinrin yoku. Cette thérapie, née au Japon dans les années 1980, a pour but de se reconnecter à la nature par des promenades en forêt. Ces contacts prolongés avec la flore et les bruits des animaux apportent des bienfaits au niveau physiologique comme psychologique. Cette pratique intègre la cérémonie du thé et l'écriture de haïkus. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Harmonie (Paris. 2017)
Importance matérielle :
1 vol. (180 p.) : 22 cm
9782263156922
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