Des chercheurs ont montré que les collégiens qui se couchent trop tard en semaine ou se lèvent trop tard le week-end présentent des anomalies cérébrales liées à leurs difficultés scolaires.

Grand festin de tartines pour être bien calé avant les cours ou jus de fruits avalé en vitesse avant de courir après le bus : chacun ses préférences pour le petit déjeuner.