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Hatha yoga
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Les techniques et les bases
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2016
Un manuel d'entraînement des professeurs de yoga détaillant les méthodes d'enseignement, les principes des enchaînements, les fondamentaux de 108 postures (asanas) et les techniques d'apprentissage de la méditation et de la respiration (pranayama). Le tout est accompagné de près de 200 photos et illustrations démonstratives. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
L'enseignement du yoga; Les techniques et les bases;
Nouvelles pistes thérapeutiques
Importance matérielle :
1 vol. (XI-411 p.) : ill. : 27 cm
9788862297929
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éloge de la lenteur
Auteurs :
Année de parution :
2020
Trente exercices à faire chez soi pour travailler sur sa respiration, son mental et son taux d'énergie. Sont également abordées les bases de la philosophie du yin yoga. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (213 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782842218379
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exercices de yoga pour entrer dans la prière
Auteurs :
Année de parution :
2006
Détails
Editeur :
Collection :
Intériorité
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [108] p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782352970033
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Le |Bien-être simple et pratique
Importance matérielle :
96 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 27 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Des conseils pour mieux courir grâce au yoga en travaillant la respiration, les postures, la gestion de l'énergie et le mental. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782842215507
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Article
Auteurs
Goffin, Elisabeth Auteur du texte
Bulletin : <>Vif extra 4 - février 2020
Date parution pério
2009-09-29
Détails
Numéros de page :
2 p. / p. 22-23
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yogathérapie et naturopathie pour une digestion au top
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un programme pour remédier aux troubles digestifs mêlant postures de yoga, exercices de respiration, méditations et approche naturopathique de la nutrition. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
I feel good
Importance matérielle :
1 vol. (87 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017085195
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Article
Auteurs
Deferme, Sven Auteur du texte
Bulletin : <>Vif extra 3 - mars 2018
Date parution pério
2015-03-13
Article
une douce folie
Auteurs
Smets, Joëlle Auteur du texte
Bulletin : <>Soir magazine 4439 - juillet 2017
Date parution pério
2017-07-19
Article
Auteurs
Fabcaro Auteur du texte
Bulletin : La Revue dessinée 12
Date parution pério
2016-06-01
En sanskrit, "Yuj" veut dire Yoga. On peut le traduire par : unir, joindre, connecter, centrer ses pensées ou encore se concentrer sur soi. Comme chaque trimestre, "La Revue dessinée" a demandé à un auteur d'aller vérifier l'information. C'est Fabcaro, hypocondriaque notoire, qui a bien voulu tenter l'ouverture de ses chakras. Pour accéder aux fameux lâcher-prise de l'esprit, l'énergie doit circuler dans tout le corps. Après quelques échauffements, notre envoyé spécial tatami a démarré l'enchaînement des postures : chien, cobra, guerrier...
Article
Article
Mobiliser le bassin en conscience pour harmoniser corps, cœur et esprit
Bulletin : Esprit yoga janvier février 2025
Date parution pério
2025-01-01
La pratique séquence bien-être