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Humeur (psychologie)
Article
Bulletin : Ça m'intéresse 431 - janvier 2017
Comme l'homme est une créature plus émotionnelle que logique, les émotions peuvent parfois nous déborder voire nous bloquer dans des réactions "instinctives", inconsciemment installées. Bonne nouvelle cependant : nous ne sommes pas pour autant les esclaves de nos émotions. Il ne s'agit pas de les contrôler, mais d'apprendre à les connaître.
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10 p. / p. 56-65
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Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (VI-223 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782212556117
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Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 CD MP3 (3 h 51 min)
9782356419576
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Année de parution :
2016
Présentation d'une méthode en quatre phases réparties sur 21 jours pour arrêter définitivement de se plaindre. Elle est complétée par un carnet de cinquante exercices pour la mettre en pratique (coaching, tests de personnalité, quiz, exercices de créativité, etc.). ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (VII-275 p.) : ill. : 19 cm
9782212560923
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Le syndrome de Calimero concerne les personnes se plaignant sans cesse, empoisonnant leur propre existence et celle de leur entourage. Le psychologue explique le phénomène comme étant un refus de se révolter plus qu'une révolte, et donne des conseils pour sortir de cet état d'esprit. Il enjoint aussi l'entourage à ne pas se laisser dominer car la plainte fonctionne comme un éternel reproche.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (246 p.) : 23 cm
9782226324870
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Article
Auteurs
Trotier, Didier Auteur du texte
Bulletin : Pour la science 440 - juin 2014
Date parution pério
2014-06-01
Non. Chez l'homme, certaines substances semblent influer sur l'humeur, mais sans déterminer des comportements stéréotypés comme chez les autres animaux.
Article
Auteurs
Gielas, Anna Auteur du texte
Bulletin : Cerveau & psycho 43 - janvier 2011
Date parution pério
2011-01-01
Certes, les individus gais et souriants ont du succès en société. Mais ceux qui affichent une triste mine ont peut-être un avis plus pertinent sur le monde. La mauvaise humeur améliore la concentration, l'analyse et la résistance aux tentatives de manipulation.
Article
Auteurs
Lewandowski, Gary Auteur du texte
Bulletin : Cerveau & psycho 73 - janvier 2016
Date parution pério
2016-01-01
L'humeur des autres s'attraperait aussi facilement que leurs germes.
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2016
Christine LEWICKI, coach d'entreprise certifiée et conférencière, est fondatrice de la société O Coaching Inc. Elle aide chacun à révéler ses talents pour créer une vie extraordinaire. Retrouvez son actualité sur : www.christinelewicki.com Florence LEROY est conseillère conjugale et familiale. Retrouvez son actualité sur : wwwflorenceleroy.fr Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais votre foyer ressemble plutôt à un champ de bataille... Après le best-seller J'arrête de râler !, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou : ces couples et parents désarmés qui en ont marre de râler chez eux. Loin des conseils théoriques impossibles à appliquer, elles vous livrent leurs solutions pour retrouver sérénité et bienveillance envers vos proches. Suivez leur programme, renouez avec des relations familiales harmonieuses et prenez plus de plaisir à être ensemble, tout simplement !
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Editeur :
Collection :
null; Évolution
Pocket. Évolution
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (254 p.) : 18 cm
9782266264013
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Année de parution :
2018
Une année sous le signe de la bonne humeur ? C'est ce que propose le professeur Michel Lejoyeux avec ce programme précis, au fil des saisons, et pour tous les âges, destiné à faire le plein d'optimisme et d'énergie. Objectif : faire baisser l'adrénaline, l'hormone du stress, et agir sur la sérotonine, l'hormone de la joie de vivre. · Des TECHNIQUES NATURELLES, sans danger et faciles à appliquer.· Un PROGRAMME STIMULANT pour le corps (alimentation, sport, loisirs) et pour l'esprit (méditation, exercices inédits).· Un guide pratique particulièrement édifiant, à conserver sous la main. Santé magazine. Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d'addictologie à l'université Paris-Diderot et chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens. Il est l'auteur de travaux de recherches internationaux sur les comportements et de livres à succès comme Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore.
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Editeur :
Collection :
; 34835
Le |Livre de poche
Importance matérielle :
1 vol. (268 p.) : 18 cm
9782253188025
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Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (VI-223 p.) : couv. ill. en coul. : 19 cm
9782298094244
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Le professeur Michel Lejoyeux, l'auteur du best-seller Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore nous livre un programme précis et pratique - de l'hiver à l'automne - pour faire le plein d'optimisme et d'énergie.Une « ordonnance » pour toute l'année à partir des principes de vie qu'il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine.Toutes ses techniques sont validées médicalement et scientifiquement, elles sont naturelles, sans dangers ni additifs chimiques. Elles révolutionnent en douceur la chimie de notre cerveau et l'état physiologique de notre corps, éloignent la déprime et augmentent notre résistance et notre santé. On découvre comment augmenter la production de la sérotonine, l'hormone de la bonne humeur et comment baisser la noradrénaline, l'hormone du stress. Un programme stimulant : nourriture, exercice, loisirs, conseils psychologiques ainsi que plusieurs morceaux de musique à écouter et des tableaux à admirer.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (286 p.) : 22 cm
9782709659277
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