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Marche (sports)
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Auteurs :
Année de parution :
2005
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Collection :
Pratique forme
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782012349902
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Année de parution :
2003
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Importance matérielle :
127 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806192
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711416240
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Auteurs :
Année de parution :
2005
Des conseils pour s'équiper, s'alimenter, maigrir, se muscler et s'étirer pour se préparer à appliquer les divers programmes et techniques de marche sportives proposés par l'auteur.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (112 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782803445769
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Année de parution :
2014
Conseils et astuces pour pratiquer la marche active au quotidien en fonction de l'objectif à atteindre : perte de poids, santé, forme...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en noir et en coul., tabl., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782501090971
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Année de parution :
2014
Des conseils et un programme d'exercices pour entretenir ou développer sa condition physique grâce à la marche dans l'eau : position et allure, hauteur de l'eau, durée des exercices, enchaînements, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851808899
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Année de parution :
2020
En janvier 2017, la journaliste spécialiste des usages numériques se lance un défi : se passer pendant un an d'Internet et des réseaux sociaux, avec pour seule alliée la marche à pied. Elle témoigne avec humour des étapes de son cheminement personnel, de la prise de conscience de son addiction à sa reconnexion avec la nature et avec elle-même. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (131 p.) : 20 cm
9782374251950
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Année de parution :
2018
Explorateur et écrivain, l'auteur fait l'éloge de la randonnée. Célébrant la lenteur, il met la marche au coeur de l'existence humaine à la fois comme principe fondateur de l'homme et comme base de l'exploration et donc de l'intellect. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (200 p.) : 19 cm
9782081433014
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Année de parution :
2022
Un guide pour s'initier aux différentes marches dites rapides et d'endurance, avec des conseils sur l'équipement, l'entraînement, la préparation, les soins en cas de blessure et l'alimentation. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
Aventure Vagnon
Importance matérielle :
1 vol. (111 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9791027106547
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Activité facile à intégrer au quotidien, la marche peut être pratiquée partout et par tous. Elle permet de se maintenir en bonne santé en stimulant les muscles et le souffle. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : 18 cm
9782412028155
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