Méditation -- Zen -- Manuels d'amateurs

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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613 PROCOPIO Disponible

Moments de méditation

Auteurs :
Procopio, Federico
Année de parution :
2018
Trente séances à effectuer en sept minutes pour s'initier à la méditation zen à travers des postures, des exercices de respiration ou de méditation en pleine conscience. ©Electre 2018
Editeur :
Hachette bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (76 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017035374
Méditation -- Zen -- Manuels d'amateurs
Méditation -- Bouddhisme zen
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