Moments de méditation

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Livre

Moments de méditation

Auteurs :

Procopio, Federico

Editeur :

Hachette bien-être

Année de parution :

2018

1 vol. (76 p.) : ill. en coul. : 24 cm

9782017035374

Trente séances à effectuer en sept minutes pour s'initier à la méditation zen à travers des postures, des exercices de respiration ou de méditation en pleine conscience. ©Electre 2018

Méditation -- Zen -- Manuels d'amateurs

Méditation -- Bouddhisme zen

Tout public

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