La médecine change, les patients aussi. Ils s'émancipent des spécialistes omnipotents et deviennent à leur manière des experts de leurs maladies et de leurs traitements. C'est l'esprit du nouveau livre (chez Albin Michel) du Dr Saldmann, le "pape" de l'autoprévention - dont L'Express publie des extraits exclusifs. Il montre comment chacun peut améliorer sa forme et son hygiène de vie. A vous de jouer !