Des soins de beauté inspirés de la tradition ayurvédique. Après une présentation des trois types de constitution individuelle, l'ouvrage aborde le style de vie, l'alimentation, le sommeil, l'exercice physique, la peau et les cheveux. Avec soixante recettes de cosmétiques naturels à réaliser soi-même. ©Electre 2019

Stop à la pollution dans votre intérieur ! Ce livre vous guide pièce par pièce, du bureau à la chambre d'enfants en passant par la buanderie, pour adopter une attitude respectueuse de votre intérieur, non polluante et à supprimer petit à petit les objets toxiques de votre vie. Il présente une liste des produits à bannir dans sa salle de bain (parabènes, triclosan…) et ceux à privilégier dans les produits de beauté (cire d'abeille, aloe vera…), donne des recettes de produits naturels (dentifrice, déodorant…), sélectionne les plantes par pièce pour purifier l'air, etc. Ce guide complet est idéal pour les personnes sensibles au slow living qui veulent avoir des astuces très pratiques pour adopter une hygiène de vie saine.

Des conseils pratiques pour réaliser soi-même ses cosmétiques. L'auteure explique notamment comment bien démarrer, quelles sont les règles de fabrication à respecter, quels ingrédients utiliser ou encore quels sont les conservateurs à privilégier. Avec les recettes des meilleurs galéniques et soins naturels : sérums, baumes, lotions ou gommages. ©Electre 2017

Un essai scientifique et pratique qui décrypte l'intérêt des substances naturelles sur de nombreuses pathologies telles que l'hypertension, la migraine, le diabète ou le cancer. ©Electre 2019

Cinquante recettes classées par saisons et expliquées pas à pas pour réaliser ses propres cosmétiques avec des ingrédients simples : shampoings, crèmes, huiles de massage, pommades, smoothies, entre autres. ©Electre 2019

Des informations pratiques et humoristiques sur l'utilisation du bio pour les soins, la santé et l'alimentation d'un bébé ainsi que pour prendre soin de soi et de la maison. ©Electre 2018

Un guide pour apprendre à soigner rapidement les blessures et autres maux du quotidien grâce à des remèdes naturels et simples à réaliser. L'auteure explique les grands principes de la naturopathie et en préconise les méthodes pour soigner les enfants et les adultes. ©Electre 2018

Des recettes pour fabriquer 75 produits d'entretien naturels et écologiques, sans paraben ni produits chimiques. ©Electre 2019

Cet ouvrage invite à adopter des solutions naturelles pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux. Il explique le fonctionnement de la peau, propose un abécédaire des pathologies les plus courantes, ainsi que dix fiches pratiques qui détaillent les grands principes du soin de la peau. ©Electre 2017

Un guide pour fabriquer son propre parfum, pour la maison ou pour le corps : encens maison, pot pourri, serviettes parfumées, adoucissant parfumé pour machine à laver, sels de bain, mélange pour doudou à respirer, poudre corporelle, etc. ©Electre 2018