La poésie fait du bien. Elle peut même nous aider à vivre mieux. Ce livre contient des formules pour transfigurer la vie, lui redonner des couleurs, sortir du conformisme et de la monotonie. Libérant les émotions et l'imaginaire, la poésie fait vibrer des symboles au plus profond de notre psyché. Elle nous élève et nous vivifie. Elle montre qu'il n'est pas nécessaire de changer de décor pour vivre autrement : souvent, une légère modification de l'éclairage suffit à renouveler le regard que nous portons sur nous-mêmes et sur notre environnement. Concret, initiatique, proposant des exercices nombreux et simples à pratiquer soi-même, voici donc le premier vrai livre de " poésie-thérapie ". Le lecteur y retrouvera, intact, l'enthousiasme de son enfance et pourra y puiser de quoi créer sa légende personnelle...

Sous l'angle de la psychologie, l'auteur de cet essai paru en 1956 expose la hiérarchie des besoins et pose la question du rôle joué par la frustration dans les névroses. Enfin, il ouvre le champ de l'étude psychologique des états mystiques.

Un des plus grands noms de l'analyse transactionnelle, Fanita English, expose ses derniers concepts et explique une pratique faisant autorité dans une série d'articles.

Ce carnet d'auto-coaching est organisé sous la forme d'un répertoire autour de mots-concepts de sagesse et de philosophie de vie : amitié, bienveillance, confiance, émotions, etc. Il invite le lecteur à noter ses réflexions personnelles ainsi que ses résolutions. ©Electre 2018

Les principes et techniques de base de cette méthode de développement personnel, expliqués par les deux psychothérapeutes qui l'ont mise au point, à l'aide de schémas et de cas pratiques.

La devise de Bergson, penser en homme d'action et agir en homme de pensée, permet d'appliquer concrètement cette leçon dans la vie quotidienne. Ce guide propose des pistes pour un bien-être au quotidien.