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Régimes amaigrissants -- Guides pratiques et mémentos
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Une méthode pas à pas destinée aux personnes qui souhaitent engager un régime amaigrissant. La prise de conscience de ses comportements alimentaires constitue la base de cette méthode.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (270 p.) : 22 cm
9782352042341
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Année de parution :
2019
Une méthode pas à pas destinée aux personnes qui souhaitent engager un régime amaigrissant. La prise de conscience de ses comportements alimentaires en constitue la base. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (327 p.) : 23 cm
9782711200207
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Année de parution :
2015
L'auteure passe en revue tous les freins au régime qui font que la perte de poids ne se fait pas assez vite, ou que le poids a été repris malgré l'impression de faire ce qu'il faut. Elle donne des conseils, des astuces, des recettes, mais propose aussi des quiz, listes et schémas pour suivre les étapes pas à pas. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782035905642
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Année de parution :
2017
Des conseils pour bien vivre son régime au quotidien, maigrir et rester à son poids de forme, déjouer les pièges de la tentation. Avec des quiz pour faire le point sur les bonnes habitudes alimentaires. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Larousse de poche
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. : 20 cm
9782035928702
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Des conseils pour maigrir durablement, en manipulant les facteurs psychologiques, émotionnels et environnementaux qui conditionnent la prise alimentaire, pour se constituer son propre régime alimentaire. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782410004113
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