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Livre

Manger en pleine conscience

Auteurs :
Chozen Bays, Jan
Bays, Jan Chozen (1945-....)
Kabat-Zinn, Jon
Lapointe, Lucie
Apfeldorfer, Gérard
Kabat-Zinn, Jon (1944-....)
Editeur :
Les Arènes
Année de parution :
2013
1 vol. (270 p.) : 22 cm
9782352042341
Une méthode pas à pas destinée aux personnes qui souhaitent engager un régime amaigrissant. La prise de conscience de ses comportements alimentaires constitue la base de cette méthode.
Pleine conscience
Régimes amaigrissants -- Guides pratiques et mémentos
Comportement alimentaire -- Guides pratiques et mémentos
Comportement alimentaire
Aspect psychologique
Alimentation
Tout public
Note Générale : Bibliogr.

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