S'appuyant sur des enquêtes récentes et des entretiens avec des chercheurs, l'ouvrage dresse un bilan de tous les dangers dans lesquels la société est maintenue, comme une alimentation déséquilibrée ou dangereuse, le travail trop sédentaire, le stress, la pollution ou les conduites à risques. Avec des solutions individuelles et collectives pour vivre mieux et aller bien. Electre 2015

Ce matin, ton meilleur ami arrive chez toi avec un GRAND MECHANT RHUME. Il éternue et tousse juste à côté de toi, Chaque fois qu'il éternue, des milliers de virus sont expulsés dans l'air que TU respires. Ils entrent dans TON corps et s'installent dans TON nez, TA gorge et TA poitrine sans demander la permission. Ca y est! Toi aussi tu l'as attrapé. Avec le professeur Ombilic, découvre tout ce qui se passe lorsque tu dois affronter un GRAND MECHANT RHUME.

Cette fois, le professeur Ombilic te conduit jusqu'au creux de tes oreilles. Il te fait découvrir comment elles sont constituées et te raconte ce qui se passe lorsque les microbes parviennent à y entrer. Il t'explique aussi comment ton médecin préféré va procéder pour te soigner et te donne quelques bons conseils pour mettre toutes les chances de ton côté afin de limiter les dégâts.